Descrizione

che aiuta a mantenere le ginocchia separate, creando un allineamento ideale per le gambe, i fianchi e la colonna vertebrale - È benefico per allineare la colonna vertebrale, ridurre la pressione su ginocchia e anca, migliorare la circolazione e alleviare dolori alla schiena, specialmente se si dorme sul fianco. Questa abitudine previene la torsione del bacino e stabilizza la postura, risultando particolarmente utile in caso di mal di schiena, sciatica, ernia del disco e durante la gravidanza. - possibilmente per cortesia scrivete su whatsapp se potete. 3922490702 - Milano Lambrate – Grazie

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