Descrizione

Vendo interessante collezione di 5 manuali dedicati al mondo del running. I testi spaziano dalle tecniche di base per chi inizia, ai programmi avanzati per maratoneti, fino all'approccio del "correre naturale". 📚 Elenco dei titoli inclusi: Il libro completo della corsa - Jeff Galloway: Un classico intramontabile scritto da un olimpionico, con consigli su footing, jogging e running. Correre Naturale - Daniele Vecchioni: Il metodo per migliorare la forma fisica, potenziare la performance ed evitare gli infortuni. Il piacere della CORSA - C. Porciatti, G. Paoli: Manuale completo su fisiologia, tecniche, alimentazione e abbigliamento. Allenarsi a correre - Simone Diamantini: Un manuale pratico con tabelle di allenamento per programmare la preparazione in modo vincente. CORSA (Fitness per tutti) - Sean Fishpool: Guida pratica con 6 programmi di allenamento, dai principianti ai maratoneti. Ritiro a mano a Voghera (PV)

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