Descrizione

Lo Yoga. Come raggiungere l'equilibrio tra mente e corpo – Godfrey Devereux (Oscar Guide Mondadori) Manuale guida allo yoga scritto dal maestro Godfrey Devereux. Un testo chiaro, pratico ed esaustivo che introduce alla storia, alla filosofia e alle diverse tecniche dello yoga. Include una speciale sezione illustrata con esercizi e posizioni ideati appositamente per guidare passo passo nella pratica e nella meditazione a casa. Autore: Godfrey Devereux Editore: Mondadori (Collana Oscar Guide) Genere: Benessere / Yoga / Filosofia orientale Condizioni: Ottimo stato.

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