Descrizione

Queste palle da meditazione conosciute anche come palle Baoding, palline per rilassamento e palle da meditazione Zen, sono due palline che possono essere tenute in una mano. Mentre si rotola sulla mano può aiutare ad alleviare la rigidità e rilassare tutta la mano proprio come una terapia con le dita. Le palle di Baoding rotolano ripetutamente nella mano possono alleviare i muscoli e le articolazioni e migliorare la destrezza e la forza manuali. Aiutano anche a ridurre lo stress, il loro uso è più focalizzato sulla riduzione dello stress, il rilassamento e l'allenamento della forza e della destrezza. Oltre ad alleviare lo stress, le palline Baoding possono migliorare le articolazioni, la circolazione sanguigna, i modelli di sonno e la memoria.