Descrizione

🤓 Scientificamente provato? Questa è una delle domande più diffuse quando si parla di terapia e benessere. Viviamo in un mondo che ci chiede continue conferme scientifiche, facciamo fatica a fidarci ed affidarci alla cura di quelle parti di noi che non possiamo vedere, ma solo percepire. Quando si parla di energia, di bioenergetica, a volte addirittura di psicologia (ancora!) si va incontro a scetticismo e diffidenza. Spesso anche comprensibilmente. Il benessere del corpo, della mente e dello spirito sono interconnessi. Questo è un fatto assodato ormai da tempo e da svariate discipline. Questo testo ha una duplice finalità: offrire un metodo che raggruppa 5 selezionate tecniche di self-help (auto-aiuto) che tutti possono imparare per raggiungere il famoso benessere psico-fisico; dimostrare che la chimica del nostro corpo e del nostro cervello possono essere utilizzate a nostro favore. L’intenzione non è svalutare la medicina tradizionale o promettere guarigioni magiche, ma dimostrare quanto sia utile e saggio avere più frecce al nostro arco per restituire potere alla nostra vita. Quindi, se sei in un periodo di crisi, ti senti stressato, hai problemi a gestire le tue emozioni o i rapporti con gli altri, non vivi bene il tuo lavoro oppure senti il peso di alcune scelte…Perché non provare? Costruiremo insieme un metodo fatto su misura per te, che potrai apprendere ed utilizzare nella tua vita quotidiana. Biochimica e bioenergetica si uniscono per risvegliare l’infinito potenziale della tua mente! A te la scelta!

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