Enciclopedia del Moderno Bodybuilding 'Arnold'

Descrizione

Vendo Enciclopedia del Moderno BodyBuilding di A.Schwarzenegger con la collaborazione di Bill Dobbins, Edizione italiana Giuseppe Corbetta. Si tratta della edizione del 1988. Trattato Bibbia del bodybuilding INTROVABILE data la tiratura limitatissima, a cura del pluri mister OLYMPIA Arnold Schwarzenegger. Si compone di 765 pagine e più di 850 fotografie e disegni della linea anatomica con i più famosi atleti (Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, ecc..). è un Manuale Completo di tutti gli esercizi, metodologie e strategie di Nutrizione Bulk e Cut con cui si è allenato Arnold x ottenere quel fisico. Una completa informazione sui programmi di allenamento per la costruzione muscolare ( massa e definizione), sugli esercizi, sui principi di allenamento basici e avanzati e sulle strategie e segreti della nutrizione e dieta nei vari periodi sia in preparazione ipertrofica che pre-gara e gara, con tutti i segreti. Un grande album di fotografie inedite. Copertina Rigida, colore blu e copri copertina gialla. Formato del libro cm. 21,4x28,5 Si tratta di un opera in Italiano, impossibile da trovare il cui valore dipende essenzialmente dalla sua rarità. Il libro si presenta come nuovo.