Descrizione

"Il libro del giusto peso per sempre". Un testo fondamentale per chi vuole approcciarsi al benessere fisico non tramite restrizioni, ma attraverso il metodo del dimagrimento psicologico e la PNL (Programmazione Neuro-Linguistica). Autrice: Debora Conti (esperta di PNL e life coach). Editore: Sperling & Kupfer. Contenuto: Il libro spiega come riprogrammare le proprie abitudini alimentari usando la mente, senza lo stress delle diete ferree. Extra: Prefazione di Roberto Re. Nota importante: Il libro include l'indicazione "Contiene CD Audio"

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