Descrizione

Vendo “Il libro del training autogeno” di Gisela Eberlein, un testo dedicato alle tecniche di rilassamento, consapevolezza e benessere psicofisico. Libro interessante per chi vuole avvicinarsi al training autogeno, migliorare la gestione dello stress e approfondire un metodo molto conosciuto nell’ambito del rilassamento. Ideale per: chi è interessato al benessere mentale chi vuole imparare tecniche di rilassamento chi cerca un libro sul training autogeno studenti o appassionati di psicologia e crescita personale

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