Descrizione

1) "Mestruazioni. La forza di guarigione del ciclo mestruale dal menarca alla menopausa", Alexandra Pope. Da sempre le mestruazioni sono vissute dalle donne con vergogna o, nel migliore dei casi, con grande fastidio. Questo libro è un invito alla riscoperta consapevole del significato del ciclo femminile e una guida per imparare a risolvere i più comuni disturbi mestruali attraverso un percorso fatto di esercizi, consigli dietetici e rimedi naturali. 2) La nuova menopausa. La guida pratica per viverla con consapevolezza e senza paure, Mary Claire Haver. La menopausa non è una fine, ma un nuovo, potente inizio. In questo bestseller la d.ssa Haver, rinomata ginecologa ed esperta di salute femminile, guida attraverso un affascinante viaggio fatto di ricerca scientifica e consigli pratici per affrontare al meglio questa fase della vita, proponendo una chiara tabella di marcia per gestire i cambiamenti ormonali, migliorare il benessere fisico e mentale, e vivere senza paure questo momento di trasformazione. La nuova menopausa si concentra su come ridurre drasticamente i sintomi che si manifestano con la fine del ciclo, sfatando i miti sull'aumento di peso e sulla perdita di energia, e affronta temi cruciali come il benessere emotivo e sessuale. 3) "Menopausa. La via naturale", Stefania Cazzavillan, introvabile. Un libro per tutte le donne che spiega in maniera accurata ed esaustiva cosa succede nel loro corpo durante la menopausa e come affrontarla senza sconvolgere i naturali equilibri con particolare attenzione alla Micoterapia. Un'opera scientifica, con richiami puntuali a concetti, tecniche ed esperienze che si rifanno all'antica medicina orientale, alla millenaria terapia con i funghi, alla fitoterapia occidentale e orientale, all'alimentazione tradizionale confrontata con le recenti acquisizioni in tema di dietetica. I libri sono nuovi. Spedizione: TuttoSubito o pacchetto raccomandato (€ 5,00).

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