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Descrizione
Libro Metodo Mindfulness - Mark Williams Il libro propone un programma pratico e scientificamente testato (sviluppato all'Università di Oxford) ideale per ridurre ansia, stress e ritrovare il benessere quotidiano attraverso pochi minuti di meditazione al giorno. Dettagli del libro: - Titolo: Metodo Mindfulness. 56 giorni alla felicità - Autori: Mark Williams, Danny Penman - Editore: Oscar Mondadori (Collana Spiritualità)
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- TipologiaAltro
- CondizioneBuono - usato ma ben conservato
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Libro Metodo Mindfulness - Mark Williams
7 €
ID: 652684432
