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Tutti i segreti del peso forma. Riza edizioni
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Descrizione
offre consigli dietetici e ricette per mantenere un peso sano. Suggerisce cibi superdimagranti da scegliere durante la spesa. Include una tabella dell'indice glicemico, utile per nutrirsi bene senza ingrassare. Presenta ricette light e gustose per non rinunciare al piacere del palato. L'indice glicemico basso indica un lento assorbimento dei carboidrati, aiutando a evitare picchi glicemici improvvisi. 239 pagine
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Anna
Pubblica da febbraio 2011
Tutti i segreti del peso forma. Riza edizioni
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ID: 635287461