Descrizione

Vuoi allenarti in modo più organizzato, ma non sai da dove iniziare o come costruire una scheda adatta alle tue esigenze? Sono una studentessa al 3° anno di Scienze Motorie e in possesso della qualifica di Personal Trainer di 3° livello. Offro un servizio di programmazione personalizzata dell'allenamento, completamente online. ? Come funziona? Prima di creare la scheda faremo una videochiamata individuale, durante la quale parleremo dei tuoi obiettivi, della tua esperienza, delle tue abitudini di allenamento, del tempo che hai a disposizione e dell'attrezzatura che utilizzi. Successivamente elaborerò un programma di allenamento personalizzato, pensato sulla base delle informazioni raccolte durante la consulenza. ? Il servizio è rivolto sia a chi è alle prime armi sia a chi si allena già e vuole seguire un programma più strutturato. Cosa comprende: ? Consulenza individuale in videochiamata ? Analisi delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi ? Scheda di allenamento personalizzata ? Programmazione in base alla tua disponibilità e all'attrezzatura a disposizione ? Indicazioni dettagliate per aiutarti a seguire correttamente il programma ? Servizio esclusivamente online Se vuoi maggiori informazioni, scrivimi in chat raccontandomi brevemente: il tuo obiettivo; da quanto tempo ti alleni; quante volte a settimana puoi allenarti; dove ti alleni (palestra/casa). Ti risponderò fornendoti tutte le informazioni sul servizio e sul prezzo. ?