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Surfsetfitness (Tavola Da Surf Per Allenamento)
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Descrizione
Vendo Tavola Da Surf per allenamento in palestra,studio o casa (Surfsetfitness) Vedita singola o in gruppo per miniclassi Surfset fitness è la nuova esperienza di Fitness ispirata ad uno degli sport più atletici del mondo: il surf. Si tratta di un allenamento neuromuscolare che ti sfida a performare in una condizione costante di instabilità stimolando mente e corpo a lavorare in connessione per migliorare abilità come coordinazione, agilità, equilibrio e stabilità oltre a forza, potenza e resistenza. Ogni esercizio sulla tavola è creato per coinvolgere tutto il corpo e attivare il core e i muscoli stabilizzatori stimolando un reale cambiamento metabolico ed estetico che il fisico dei surfisti testimonia al meglio. Finalmente possiamo sfatare il mito che un allenamento divertente non possa essere ugualmente efficace ed intenso! Sulla tavola si effettua un allenamento total body a circuito con un intensità del 70% rispetto ad un normale allenamento a terra. L’esercizio sulla tavola aumenta il reclutamento di unità motorie favorendo l’ipetrofia muscolare. Essendo la tavola una superficie instabile si effettua un lavoro neuromuscolare stimolando la produzione di BDNF che favorisce la neuroplasticità.
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950 €
ID: 550596610