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vogatore Domyos 500
Modena (MO)
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Descrizione
DOMYOS 500 in ottime condizioni con alimentatore. Che tu sia un vogatore esperto o che tu abbia appena iniziato a utilizzare questa macchina, ecco tutte le informazioni di cui hai bisogno per ottenere il massimo dal tuo allenamento. 1. Montaggio e installazione del vogatore DOMYOS 500 Prima di iniziare l'allenamento, è fondamentale impostare e installare correttamente il vogatore. Seguire le istruzioni nel manuale incluso per garantire che tutte le parti siano assemblate correttamente e che il dispositivo sia stabile. Controllare regolarmente anche le viti e i collegamenti per evitare possibili allentamenti. 2. Regolazione del livello di resistenza Il vogatore DOMYOS 500 dispone di diversi livelli di resistenza che ti permettono di personalizzare il tuo allenamento. Inizia con un livello di resistenza basso se sei nuovo al canottaggio e aumentalo gradualmente per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Sperimenta le diverse impostazioni per trovare quella che funziona meglio per te. 3. La corretta tecnica di voga Per remare in modo efficace e senza infortuni, è importante utilizzare la tecnica corretta. Assicurati di tenere la schiena dritta, rilassare le spalle e caricare il peso sulle gambe in modo uniforme. Sfrutta l'intero movimento del vogatore per allenare in modo ottimale i tuoi muscoli ed evitare infortuni. 4. Programmi e obiettivi di formazione Crea obiettivi e programmi di allenamento specifici per te stesso per monitorare i tuoi progressi e rimanere motivato. Il vogatore DOMYOS 500 offre diverse modalità di allenamento che ti permettono di aumentare le tue prestazioni e affrontare nuove sfide. Sperimenta intensità e tempi di allenamento diversi per trovare quello più efficace per te.
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- Tipologia di sportPalestra
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vogatore Domyos 500
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ID: 630487748