Vendo per inutilizzo Kayak Big Mama Tango, 2 posti adulto + 1 bambino e con seduta centrale per andare anche in singolo. Nuovo, acquistato lo scorso anno, usato 1 sola volta per prova. Provvisto di 2 gavoni stagni impermeabili, 4 porta canne,  predisposizione ecoscandaglio, veloce e molto stabile date le dimensioni., praticamente una piccola barca. Adatto per gite in famiglia o per la pesca. Compreso nel prezzo 2 pagaie, 2 seggiolini mai usati Big Mama Confort e un carrello nuovo ancora nel suo cellophane, lazy-boys ad H ruote larghe ( Flat) per la sabbia. Prezzo NON trattabile , visionabile zona Lascari, VERO AFFARE ed inoltre, con 50 euro in più, aggiungo un altro  kayak 1 posto e mezzo e 2 pagaie, usati ma in discrete condizioni


Oggetto usato poche volte che potrebbe presentare piccole imperfezioni.

Kayak Big Mama Tango 2+1 + kayak 1 posto e mezzo

Leggendaria Dancer, con scafo come nuovo.
Made in Uk, prodotto dalla Perception quando le canoe si facevano con materiale di qualità.
Interni aggiornati con spessori foam su seduta, ginocchia e punta piedi.
Tutto integro e perfettamente funzionante.
Spessori laterali removibili e schienalino.
Canoa tuttofare, dal lago ai fiumi.
Adatta a canoisti fino a 90kg, con pozzetto piccolo tipo slalom che richiede corporatura snella e agile.
Lunghezza 3,5m, larghezza 61 cm, peso molto contenuto di 16,5 kg (molto facile da caricare sul tetto dell'auto).
Si vende con due sacchi di galleggiamento inclusi.
A parte paraspruzzi hiko light (taglia MS) a 50€ e pagaia Azzali ASA in legno bellissima a 45€.

Oggetto in perfette condizioni oppure rigenerato con parti sostitutive senza difetti.

Canoa kayak Dancer perfetta

Su richiesta disponibili due sedili.

Basandosi sulla solida piattaforma del sedile Core 2 di AG, il sedile Performance aggiunge la possibilità di regolare l'altezza e l'imbottitura tramite una camera d'aria gonfiabile, regolabile anche in movimento per un comfort e una stabilità ottimali. Alla massima altezza, la piattaforma del sedile Performance è alta 13 cm e può essere regolata in modo continuo fino a 0 cm dal ponte. Lo schienale alto e completamente regolabile, realizzato in schiuma a doppia densità, offre un supporto adeguato, mentre un'ampia tasca in rete sullo schienale e una piccola tasca sulla parte anteriore del cuscino consentono di riporre comodamente oggetti essenziali.


Caratteristiche:

Cuscino ad aria: il cuscino facilmente regolabile consente a ciascun utente di personalizzare la seduta in base alle proprie preferenze.

Schienale alto - Imbottitura in schiuma a doppia densità per un supporto e un comfort insuperabili.

Tasche in rete: numerose tasche in rete, grandi e piccole, per riporre comodamente gli oggetti a portata di mano.

Cinghie di supporto: le cinghie regolabili con aggancio rapido offrono un solido supporto al sedile per massime prestazioni con il minimo sforzo.

Regolazione infinita: il robusto sistema di regolazione in velcro consente di perfezionare facilmente la posizione del sedile.

*Incluso nella serie Chelan.

Dimensioni:


Cuscino: 40,6 cm L x 40,6 cm P x 1,25 cm - 12,7 cm H (regolabile)

Schienale: 31,75 cm L x 66 cm P x 2,5 cm P

Totale (sagomato): 40,6 cm L x 40,6 cm P x 43,2 cm H

Oggetto nuovo con cartellino o confezione originale mai utilizzato e senza difetti.

Sedile kayak Aquaglide ad alte prestazioni

La sua carena permette di iniziare il freestyle. La sua forma compatta e il peso leggero aiutano a portarlo e a metterlo via facilmente. La tecnologia Twinsheet usata per produrlo lo rende solido. (dal sito di Decathlon).
Il kayak è in buone condizioni. Riporta solo un piccolo taglio nella parte superiore come si vede dalla fotografia con le chiavi. Taglio che non comporta alcun problema al galleggiamento e che è stato riparato con apposito nastro. Viene venduto senza pagaia ma con apposite derive (pinne) utili alla stabilità in mare. È visionabile presso gli stalli della Societa Salvamento di Genova Voltri.
Il suo prezzo da NUOVO è di 319€ derive escluse. 
NON SPEDISCO

Kayak Bic OUASSOU rigido monoposto tempo libero

kayak Atlantis sokudo in ottimo stato ideale per fiume e lago per chi inizia a pagaiare ed è principiante, stabile e veloce, non presenta difetti sullo scafo se non qualche piccolo graffietto che è stato oltretutto carteggiato, comprende pagaia lunga 210 cm, rete elastica porta oggetti frontale, vano porta oggetti con rete posteriore, tappo di scarico per lo svuotamento dell acqua interna, gavone frontale piccolo non stagno, due attacchi per GoPro e action cam in generale uno a prua e uno a poppa, due maniglie per il trasporto a prua e a poppa e punta piedi interno....se lo volete vedere ho pubblicato un video recensione più approfondito sul mio canale YouTube B.gkayakadventure, ci sono anche video dove ci ho fatto qualche avventura per vederlo in azione😉.
ritiro a mano presso VITERBO

kayak Atlantis sokudo 

vendo canoa kayak del 2022 usata 15 giorni all'anno . Prezzo non trattabile
oltre le pagaie in dotazione 1 pagaia in alluminio - 1 piccola ancora - 1 cinghia per pagaia
- 1 pompa per il gonfiaggio- 1 borsa per il trasporto

canoa kayak

Vendo pompa a piede manuale della INTEX, ideale per l'estate, il campeggio o la spiaggia. È l'accessorio perfetto per gonfiare tutto in pochi minuti senza bisogno di una presa di corrente e senza spaccarsi i polmoni!

Caratteristiche principali:
- Dimensioni: +/- 28 cm (11 pollici), compatta e facile da trasportare.
- 3 Ugelli inclusi: Dotata di 3 adattatori di misure diverse (6.7 mm, 8.5 mm e 18 mm) per adattarsi praticamente a qualsiasi valvola.
- Versatile: Perfetta per gonfiare materassini da campeggio, salvagenti (anche quelli giganti a fenicottero!), palloni da spiaggia, piscine gonfiabili e piccoli canotti/kayak.

Condizioni del prodotto:
Come si vede nelle foto  il prodotto è completo di tubo flessibile, ugelli ancora agganciati e confezione originale.
Comprata nuova e mai usata, perfettamente funzionante e pronta all'uso.

Pompa a Piede INTEX 28 cm – Per Gonfiabili

Kayak monoposto in vetroresina in buone condizioni e pronto all'uso. L'ultima foto mostra un'applicazione di colla epossidica per piccola lesione, che non compromette l'utilizzo della canoa (resta perfettamente stagna) e di cui si è già tenuto conto nel prezzo.  Vendo per inutilizzo. Regalo pagaia. Disponibile a consegna a Siracusa e zone marine limitrofe.  Prezzo € 90, incluso pagaia.

Oggetto usato che potrebbe presentare segni di usura ma ben conservato.

Kayak canoa in vetroresina Nova Oregon

Paddleboard, pompa a mano a singola azione, kit di riparazione, guinzaglio, sedile kayak, paddle monopezzo, zaino, pinne grandi e piccole. Uso versatile: La paddleboard misura 320x80x15 cm, ha una capacità di carico di 160 kg e una pressione massima dell'aria di 15 PSI. Se ti rilassi da solo, hai divertimento con gli amici, vivi avventure con il tuo animale domestico o cerchi il regalo perfetto per gli appassionati di sport - questa paddleboard leggera soddisfa tutte le tue esigenze. Installazione rapida: Questa paddleboard gonfiabile combina versatilità e comfort - pronta per l'uso in solo 10 minuti di tempo di gonfiaggio. Grazie al design adatto al portapacchi e al peso di soli 8 kg, le uscite spontanee non sono un problema. Stabile e antiscivolo: La piastra in EVA con motivo a diamante offre un'ottima presa per l'uso a piedi nudi, fornendo una elevata capacità di galleggiamento. La rigidità della piastra impedisce la piegatura - anche con i rider adulti. Il sistema a tre pinne bilancia l'agilità per virate affilate e la stabilità per il controllo in linea retta. Design innovativo della paddleboard: La forma del timone gliora l'accelerazione.

Paddle board

Canoa kayak vintage marca Janautica  in vetroresina. Colore giallo.
In buone condizioni generali inutilizzato da un po di tempo.
Lunghezza curca 3,5m

Possibilita di trasporto nei dimtorni con piccolo rimborso carburante

Canoa Janauyica kayak lago mare

• Capacità 2 litri
• Colore bianco con dettagli neri
• Chiusura roll-top con clip di sicurezza
• Impermeabile, ideale per proteggere piccoli oggetti (smartphone, chiavi, portafogli) da acqua, sabbia e umidità
• Leggera e poco ingombrante
• Perfetta per mare, piscina, trekking, campeggio, kayak e viaggi
• Facile da agganciare a zaini o attrezzatura tramite la clip
• Condizioni ottime, come da foto
• Nessun difetto evidente

Sacca impermeabile Dry Bag 2L

Giacinto

Causa inutilizzo cedo a prezzo di realizzo piccola tavola-kayak in compensato marino e mogano. Concepita per essere portata al traino nel nuoto, snorkeling o pesca sub ( e' dotata di bandierina di segnalazione in apposita sede) costituisce un valido mezzo di appoggio e con una piccola pagaia consente anche di salire a bordo e navigare in acque tranquille. Può essere anche utilmente impiegata come oggetto d'arredo nell'allestimento di vetrine, negozi, ristoranti, locali in tema. Lunga 3 m circa e di peso molto limitato (12.5kg circa) può essere facilmente gestita da chiunque. Usata solo 2 volte. Visibile a San Vito dei Normanni

Tavola /kayak

Solo ritiro a mano, Pescara Centrale

Nota: sono disponibili due kayak identici, in vendita separatamente. Se sei interessato all'acquisto di più di uno, fammi sapere.

Affare! Big Mama Kayak, con pagaia e sedile, in ottime condizioni. Usato pochissimo. Prezzo di listino da nuovo €635+ carrellino da trasporto €49.

Include carrellino da trasporto gratuito (la cinghia di traino non è visibile nelle foto ma è inclusa).

Peso articolo: 21 kg
Lunghezza: 295 cm, larghezza: 75 cm
Altezza: 34 cm, peso: ± 21 kg
Capacità di carico: 150 kg (distribuiti su tutto lo scafo)
Chiusure: 2
Maniglie per il trasporto: 4
Portapacchi: sì

Nota: sul coperchio del vano portaoggetti c’è un piccolo strappo, ma non influisce sulla tenuta né sulla funzionalità.

_________________

Pick up only, Pescara Centrale

Note: two identical kayaks are available for separately - if you are interested in purchasing more than one, let me know.

Bargain! Big Mama Kayak, w Paddle and Seat, in Excellent Condition. Hardly used. Quality kayak retails new for €635 + trolley €49.

Includes free transport trolley (pulling strap not seen in photos but is included).

Item Weight 21 Kilograms
Length 295 cm, width 75 cm
Height: 34 cm, weight: ± 21 kg
Load capacity: 150 kg (distributed over the entire hull)
Locks: 2
Carrying Handles: 4
Trunk rack: yes

Note: on the storage lid, there is a small tear, but this does this not affect the seal or functionality.

Kayak 1 Seater Big Mama Kayak 295 cm - Ottime

vendo 1 KAYAK Gonfiabile x 2 passeggeri da 155 euro Escluso SPEDIZIONE (circa 20 euro con poste italiane) da me venduto SINGOLARMENTE!

... e se si vuole, pagando a parte,  posso  Vendere questi seguenti  Articoli da MARE o da LAGO:
 
 -  n. 1 un Vela anteriore, per ora solo colore Verde,  del valore di 15 euro circa 

- n.1 giubbini salvagente con taglia adattabile universale di color arancio del valore di 25 euro circa

- un occhiale da sole intelligenti Color Ambra, per ascolto sia musica che chiamate in arrivo, tramite comunicazione wireless, con mani sempre sul volante mentre si è alla Guida! (sui 20 euro)

+ uno Scanner professionale (n.1 disponibile) per scansione profondita a largo riva fino a 40 metri di cavo, senza batterie e ricarica usb del valore di circa 55 euro.

il Tutto in PACCO A PESO di circa 10 KG con assicurata   e  una relativa Garanzia Kajak io preso ONLINE  UK (quindi da darmi un vostro email per tale Garanzia) con una copertura difetti  per  ben 2 anni o cambio (avendone io già 2 pezzi in vendita ancora!)


Se no, i 2 ultimi KAYAK biposto a soli 200 euro!



ESCLUSO:
    FACCIO SOLO CONSEGNA A PAGAMENTO RIMBORSO VIAGGIO SE 1 O TUTTE 2 DOPO UN PICCOLO ANTICIPO.

1 Kayak biposto, resistente fiume o mare a BERGAMO

triken 405 specifico per la pesca in ottime condizioni (presenti solo piccoli raschi dovuti al trasporto), completo di propulsore a pedali, 2 portacanne orientabili + 4 fissi, 1 pagaia, 1 carrello per trasporto, 1 sedile. Richiesta € 1.250 

kayak da pesca 

Vendo a malincuore hobie Outback 2023 , non ci sono descrizioni per questo mezzo , vendo con tutte le dotazioni di serie in più carrellino  piccolo  con gomme da sabbia 

In dotazione :

Motore haswingprotuar 1hp 
Batteria  LiFePO4 120ah 12v( con caricabatterie)
Vasca del vivo light 30lt completa 
Sistema di manovra motore a barra unico nel suo genere 

Attenzione ,NO ecoscandaglio 
Per qualsiasi informazione foto/video  potete contattarmi  o guardare il canale YouTube (Alessandro beschi ) vendo per nuovi progetti

3.600 completo 
3.000  solo kayak con dotazioni originali

Hobie Outback 2023

Vendo a prezzo basso perché non è nelle migliori condizioni come si vede in foto. completo anche di porta canna . ha un piccolo foro riparabile.

Oggetto con parti non funzionanti, danneggiate o mancanti.

kayak Bilbao 

Coppia di giubbotti di galleggiamento rigidi con fibie di chiusura regolabili in plastica.
Ideali per escursioni in Canoa, Kayak e piccole imbarcazioni.

10 € cad.

Giubbotto di galleggiamento salvagente

Questo è un kayak BIC, noto per la sua stabilità e costruito con tecnologia Twin Sheet per resistenza.
modello Bilbao (1 posto).
autosvuotante

Lunghezza: 3,00 metri (9'10").

Larghezza: 78 centimetri (31").

Peso: Circa 21 kg.

Carico Massimo: 120 kg 

Ruotino Integrato: Presenta una piccola ruota posteriore inserita nel paraurti di poppa. Questo permette di trascinarlo facilmente da soli su rampe, asfalto o sabbia dura senza dover acquistare un carrellino separato. ma comunque in dotazione

Carena THD (Triple Hull Design): La forma dello scafo garantisce un'ottima idrodinamica e penetrazione dell'acqua, mantenendo al contempo un livello di stabilità eccezionale che riduce al minimo il rischio di ribaltamento.
Spazio per Bambini: La forma della parte anteriore della coperta permette di ospitare un bambino piccolo seduto rivolto verso il guidatore per brevi e sicure uscite in famiglia.
Stoccaggio: È dotato di una rete elastica elastica a prua per l'accesso rapido agli oggetti e di un ampio vano posteriore con cinghie per carichi più ingombranti.
Materiale TST: Costruito in polietilene termoformato ultra-resistente agli urti e ai raggi UV, è un kayak virtualmente indistruttibile e riciclabile al 100%.




Kayak bic

Vendo a malincuore per mancanza di spazio splendido kayak Prijon cruiser cl 430. stabilissimo, con timone, ottimo possibilità di stivaggio nel gavone posteriore. ho fatto diversi viaggi di più giorni in Croazia con questo kayak, anche in solitario, con traversate da un'isola all'altra con mare formato e si è sempre comportato benissimo. si carica facilmente sul tetto dell'auto. di costruzione solida, non teme i sassi delle spiagge croate. il kayak è in ottime condizioni, presenta normali piccoli d'usura legati all'uso. sempre tenuto al chiuso. viene venduto con paraspruzzi, senza pagaia.  qualsiasi prova in mare. caratteristiche tecniche: lunghezza 4,3 mg, larghezza 68 cm, peso 21 kg. prezzo non trattabile.

Kayak Prijon cruiser cl 430

Vendo kayak bic come in foto 
Necessita di piccoli lavoretti sulla prua   
Contattare al numero di cellulare   
Astenersi da truffatori

Nautica

salve , vendo Sevylor HUDSON KCC 360 Kayak gonfiabile 3 POSTI • Lunghezza 374 cm • Larghezza 89 cm • 2 adulti e 1 bambino • Ideale per piccoli gruppi escursioni mare, lago e fiume.
Le condizioni sono eccellenti usato all'incirca 3-4 volte e poi dopo ogni singola uscita pulita con acqua dolce e conservata al coperto ..comprensiva di scatola originale e sacca di trasporto ..non presenta nessun segno di abrasione o altro ancora tutto dimostrabile con prova gonfiaggio ...i colori vivaci dimostrano lo stato di conservazione perfetta , a parte a tutte le dotazioni complete vengono aggiunti nel prezzo numero 3 giubbotti di salvataggio più numero 2 pagaie in alluminio  regolabili ..E KIT PER IL GONFIAGGIO CON PINNA da montare sotto   (ci tengo a precisare che le  PAGAIE E GIUBBOTTI  sono accessori che di solito si devono comprare a parte ).non maca nulla .
Per ulteriori info basta vedere su internet il modello preciso ....c'è anche un video illustrativo per rendersi conto delle dimensioni ,prezzo già trattato .
Peso: 15 kg


Sevylor Hudson KCC 360



Metto in vendita batteria modello PX25 acquistata originariamente a €239. La batteria è stata utilizzata pochissimo, solamente 4 o 5 volte, ed è stata conservata con la massima cura. È praticamente nuova e perfettamente funzionante, ideale per chi cerca un prodotto affidabile pari al nuovo ma a un prezzo decisamente più accessibile. Stato: Usato garantito (pochissimi cicli di utilizzo)
• Prezzo di vendita: €150 non trattabili Il PoweryMax PowerKit PX25 è una delle batterie agli ioni di litio più apprezzate nel mondo della pesca e degli sport outdoor. È specificamente progettata per alimentare l'elettronica di bordo (come ecoscandagli, GPS-Plotter, action cam o tablet) su kayak, belly boat, catamarani e piccole imbarcazioni, garantendo un'elevata autonomia in un formato compatto.

Batteria Powerymax

Canoa Itiwit X100 Decathlon fino a 3 posti in condizioni ottime, pulito per bene prima di riporlo nel sacco, anche quest'ultimo lavato ed igienizzato. Mai stato in assistenza, nessun buco e nessuna toppa ma con un piccolo danno di piega alla scassa della pinna centrale che comunque non necessita intervento (vedi foto).
Tutte componenti originali: 1 kayak, 1 fondo, 1 patch di riparazione, 1 chiave per stringere le valvole, 3 pinne, 4 sedili (1 acquistato separatamente a 49,99€, 3 inclusi nel kit) e 2 pagaie (una X100 da 230 cm regolabile da 39.99€ e una acquistata su Amazon a circa 20€ da 215 cm non regolabile).
POMPA NON INCLUSA
Prezzo poco trattabile! Spedizione a carico dell’acquirente ma visto che il tutto pesa oltre 30 kg preferirei consegnare a mano su Trapani.

Kayak Itiwit 100+ 2-3 posti gonfiabile + 2 pagaie

Vendo, causa inutilizzo, kayak da pesca a pedali.
Marca Atlantis modello Draki
Dimensioni: lunghezza 12 piedi (3,66 metri) larghezza 80 cm
Seggiolino anatomico, gavone di prua, piccolo gavone stagno di poppa, porta canne fissi e mobili, timone, pagaia di sicurezza e piccolo carrellino per il trasporto. Propulsione a pedali con elica (può andare anche in retromarcia). Ottima stabilità in mare. Inaffondabile. La propulsione a pedali permette uscite molto lunghe e di avere le mani libere durante la pesca. Possibilità di equipaggiarlo con un motore elettrico (non incluso). Per info Luca 349-4624257 ritiro in loco Recco (GE), non faccio spedizione. Prezzo trattabile 1200€

Kayak da pesca a pedali

Nuovissimo motore della Rhino che permette di comandare via telecomando senza fili, sia la marcia avanti/indietro che lo sterzo.
Ha inoltre sulla testa, un pratico indicatore a led verdi che indicano lo stato di carica della batteria.
30 lb di potenza, ottimo per kayak, belly boat, gommoncini e piccole imbarcazioni.
Acquistato il giorno 15/04/2026 ed utilizzato una sola volta, paragonabile al nuovo, non ha alcun difetto o segno di utilizzo.
Vendo per inutilizzo.
Fornisco ovviamente fattura d'acquisto e certificato di potenza.
Preferibile consegna a mano, ma posso eventualmente spedire con corriere espresso al costo di 10 euro, se fosse necessario.
Pagato 476 euro, svendo a 300 euro.

Rhino cr 30 vf motore elettrico barca kayak belly

Vendo porta kayak pari al nuovo, acquistato per errore.
Il prodotto è quello visibile nelle foto e in descrizione. Pagato oltre 240€, purtroppo non ho potuto effettuare il reso per mancanza della scatola originale.
Non adatto a kayak come il mio Big Mama, con fondo più o meno piatto.
Disponibile fattura di acquisto, valida per eventuale garanzia.

Porta kayak/piccole imbarcazioni - Thule K-Guard

Vendo kayak della odore kayak, come nuovo ,usato solo una stagione, nessun segno, 2 gavoni grandi, anteriore e posteriore,  e 2 più piccoli, supporto per bussola, maniglie tientibene.
4.98 lunghezza
53 cm larghezza. 
Vendo per cambio abitazione.
Solo persone realmente interessate, no perditempo

Kayak da mare 5.metri

Causa cambio progetto, vendo kayak usato, ma tenuto in modo maniacale, usato solo al lago e sempre lavato dopo ogni utilizzo.
Presenti solo piccoli graffi sul fondo dovuti al normale utilizzo. Eccellente stabilità, velocità e capacità di carico.
Scheda Tecnica
Lunghezza: 480 cm
Larghezza: 56 cm
Peso: 25 Kg
Volume totale: 265 Litri
Dimensioni pozzetto: 80 x 39,5 cm
Peso consigliato del pagaiatore: 50-90 kg
Materiale: Polietilene a triplo strato
Equipaggiamento standard: Timone, gavoni stagni (anteriore, posteriore, giorno e mini-gavone) e rete portaoggetti.
Caratteristiche Principali: Design "Swedish Form": Il punto più largo dello scafo è posizionato leggermente dietro il pozzetto, una soluzione che agevola la pagaiata offrendo al contempo un'ottima scorrevolezza sull'acqua.Materiale Robusto: Costruito in polietilene a 3 strati, garantisce rigidità, elevata resistenza agli urti e durata nel tempo.Versatilità: Nonostante sia un modello compatto per la sua categoria, offre una capacità di carico tale da renderlo adatto sia alle escursioni giornaliere che alle vere e proprie spedizioni di più giorni.

Kayak Seabird Expedition LV

Set di due gonfiatori a pistone di diverse dimensioni, ideali per gonfiare e sgonfiare rapidamente qualsiasi oggetto gonfiabile (piscine, materassini, canotti, kayak e giocattoli da spiaggia).
Caratteristiche Principali:
Modello Grande (19" / 48 cm): Pompa ad alto volume a doppia azione. Eroga aria sia durante la spinta che durante il tiro, dimezzando i tempi di gonfiaggio. Capacità di circa 3,5 litri per ciclo.
Modello Piccolo (12" / 30 cm): Compatta e leggera, perfetta da portare nello zaino o in borsa per piccoli gonfiabili. Capacità di circa 0,85 litri per ciclo.
Funzione 2-in-1: Entrambe le pompe sono progettate sia per gonfiare che per sgonfiare rapidamente gli oggetti, facilitando lo stoccaggio a fine utilizzo.
Versatilità: Includono un tubo flessibile e adattatori universali compatibili con quasi tutte le valvole in commercio.
Materiali: Struttura robusta in plastica resistente, progettata per un uso intensivo all'aperto.

Set 2 Pompe Manuali Bestway Air Hammer

Fai 2 acquisti con TuttoSubito e sblocca una **spedizione a 0,99 €**

Accedi

Ricerche simili

Kayak piccolo in tutta Italia

Correlati

Richerche simili

Suggerimenti