DVD In forma con lo Yoga Ed. Red Milano

Descrizione

In forma con lo Yoga - DVD Lo yoga è molto più di una ginnastica: è piuttosto un modo per crescere in salute e attingere a una conoscenza di sé e della realtà spirituale. Dall'ampio mondo dello yoga è però possibile ricavare gli elementi essenziali che si traducono in gesti facilmente praticabili da tutti e nelle condizioni psicofisiche più varie. Questo DVD propone quegli esercizi dello yoga che senza fatica permettono di raggiungere un buon tono generale fisico e psichico. In particolare vengono indicati gli esercizi di riscaldamento, a partire dal Saluto al Sole, per passare poi alle varie posizioni (del Cadavere, del Cobra, del Guerriero, dell'Albero e altre ancora) e alle posture di equilibrio che richiedono la massima concentrazione. Da segnalare in questo DVD la qualità e la chiarezza delle immagini che non lasciano mai solo il praticante. Red Edizioni, Milano Durata 55 min. circa - Formato video: Pal 4:3-DVD 5 L'immagine di copertina non rispecchia il contenuto del DVD. Made in Italy by Ecofina, Milano.