100% energia - Come ricaricare il corpo e la mente

Descrizione

Libro Lorena Bolesina 100% energia Consigli e ricette per ricaricare il corpo e la mente Per affrontare al meglio la vita di tutti i giorni è importante ricaricare il corpo, ma soprattutto dare energia alla mente. Una corretta alimentazione ci permette di mantenere il delicato equilibrio tra questi due aspetti del nostro organismo. Questo libro offre decine di ricette stuzzicanti e una miriade di preziosi consigli per fare il pieno di energia.