Allenare. Adattamenti, valutazione, programmazione

Descrizione

Titolo: Allenare. Adattamenti, valutazione, programmazione - Antonio Giunto, Francesco Fischetti Autori: Antonio Giunto, Francesco Fischetti Casa editrice: WIP Edizioni ISBN: 978-88-8459-411-2 Libro della collana Scienze delle Attività Motorie e dello Sport. L'allenamento ha lo scopo di condurre ad un incremento delle potenzialità di prestazione relative alle capacità e alle abilità. Questo volume propone una didattica alternativa pensata per allievi atleti e allenatori, analizzando le possibilità di allenarle nei tempi giusti, le metodologie di allenamento e i test per la valutazione. Un'opera completa e scientifica per comprendere come ottenere gli effetti positivi desiderati attraverso un lavoro finalizzato, organizzato e preciso.