Descrizione

😊 Un saggio psicologico e manuale di crescita personale di grande successo, ideale per chi desidera intraprendere un percorso di profonda introspezione. Il testo offre una guida pragmatica strutturata per aiutare il lettore ad accrescere la propria consapevolezza emotiva, superare i blocchi mentali quotidiani e imparare a valorizzare la propria unicità. 🧠 Gli scritti del noto psichiatra e psicoterapeuta analizzano le dinamiche della mente con uno stile scorrevole, proponendo esercizi e riflessioni basati sulla tecnica della dilatazione dell'istante per liberare la psiche dai giudizi esterni e diventare i veri protagonisti delle proprie scelte. 📚 Questa specifica pubblicazione fa parte del catalogo specialistico di Edizioni Riza e si tratta della 7^ ristampa ufficiale del opera, un volume tascabile molto apprezzato sia da studenti delle discipline umanistiche sia da appassionati di letture dedicate al benessere interiore. 📏 Il formato editoriale in brossura flessibile misura circa 21 cm di altezza per 15 cm di larghezza, con uno spessore compatto che lo rende comodo e leggero da consultare o da tenere comodamente a portata di mano nella propria libreria di casa. 🔍 Lo stato di conservazione complessivo della copia è verificabile esaminando ogni singola fotografia allegata. Il taglio delle pagine e la copertina mantengono un ottimo aspetto, mentre si segnala una firma estesa eseguita a penna sulla prima pagina bianca interna.

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