Descrizione

Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita Giulio Cesare Giacobbe Libro cult edito da Ponte alle Grazie. Un manuale pratico serissimo (nonostante il titolo ironico!) per liberarsi dall'ansia e dai pensieri negativi, unendo la psicologia occidentale alle tecniche orientali come lo Yoga e il Buddismo Zen. Perché comprarlo: È il libro perfetto per chi vuole smettere di complicarsi la vita con rimuginii inutili e imparare a vivere nel presente con un metodo semplice e diretto. #giuliocesaregiacobbe #pontellegrazie #seghementali #psicologia #crescitapersonale #libriusati

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