📖 "Costruisci il tuo nido"

Descrizione

Panoramica del libro Un piano di post parto include informazioni importanti e prevede un processo di pianificazione personalizzato. In pratica, è una mappa di come potrai programmare i momenti di riposo e di come potrai chiedere e ricevere il supporto e le attenzioni di cui avrai bisogno all'arrivo del tuo bebé. In poco più di 100 pagine, sarai dolcemente guidata ad una revisione della tua vita insieme ad un neonato. Alla fine del processo avrai un piano di azione concreto e specifico per i tuoi bisogni e la tua situazione, avrai organizzato il tuo sistema di sostegno, saprai chi chiamare quando le cose si fanno difficili e la tua famiglia sarà a conoscenza dei tuoi momenti di riposo.Costruisci il tuo nido: guida pratica al post parto include:suggerimenti olistici per la guarigionesoluzioni pratiche alle sfide comunidiario quotidiano di esercizicalendari di pianificazione e fogli di lavorouna lista di cose da fare in gravidanzaliste di risorse possibiliun modello completo per il tuo piano di post partoMentre il tuo piano prende forma attraverso la sapienza delle pratiche di post parto tradizionali e diffuse in tutte il mondo, acquisirai la possibilità di riconetterti alle tradizioni dei tuoi antenati, pur mantenendo l’idea che un piano di post parto può essere semplice, che non c’è un solo modo corretto di stilarlo e che riposare, ricevere supporto e cure è possibile per tutti.Costruisci il tuo nido: guida pratica al post parto offre a tutti i genitori la possibilità di sviluppare un piano personalizzato che rende onore alla preziosità del tempo trascorso con un neonato, indirizzando il bisogno di riposo, considerando le necessità di fratellini e sorelline minori, permettendo ai membri della rete familiare e amicale di organizzare il loro supporto e molto altro.“Rimetterci pienamente dopo il parto e stringere il legame con il piccolo è nostro pieno diritto. E perché questo accada, abbiamo bisogno di essere accudite. Abbiamo bisogno di riposo.