Descrizione

Vendo “Enciclopedia degli esercizi di muscolazione” di Óscar M. Esquerdo, editore Elika. Libro in condizioni pari al nuovo, molto ben tenuto. Manuale completo con oltre 400 esercizi, tavole anatomiche e spiegazioni dedicate a: * biomeccanica e corretta esecuzione degli esercizi; * muscoli coinvolti nei vari movimenti; * errori più comuni; * respirazione e tecnica; * prevenzione degli infortuni; * principi dell’allenamento muscolare. Adatto a studenti, appassionati di palestra, personal trainer e chi vuole approfondire anatomia e tecnica degli esercizi.

Modalità di consegna

In fase di acquisto potrai scegliere tra queste opzioni

Punto di ritiro

da 2,39 €

da 0,99 €

Ritiro del pacco presso un negozio o un locker

Consegna prevista entro 2-6 giorni lavorativi

Oppure

Consegna a domicilio

da 5,99 €

Il pacco verrà recapitato all'indirizzo da te scelto

Consegna prevista entro 3-6 giorni lavorativi

Spedizione gestita da Subito