I nostri piedi e la loro salute (grounding)

Descrizione

1) "Piedi sani, corpo sano. La salute olistica del piede, senza solette, farmaci o interventi chirurgici", Carsten Stark. L'Autore spiega l'importanza che i piedi rivestono per la salute, ciò che fa loro bene o li danneggia con semplici esercizi a beneficio dei piedi, ma di riflesso anche per vari disturbi. Il piede è uno strumento perfetto, parla dello stato di salute e lascia tracce che si possono interpretare per capire i problemi di salute, le tensioni nel corpo, come e dove intervenire. Secondo Stark il benessere di tutto l'organismo è legato alla salute dei piedi; ad es. un posizionamento non corretto del piede può ripercuotersi sulle ginocchia e sulla colonna vertebrale, con dolori le cui cause in genere sono difficili da identificare. Particolare rilevanza viene data all'attuale tecnica del barefooting (camminare e correre a piedi scalzi porta benefici alla salute e all'umore) ed ai danni causati dalle calzature. 2) "Earthing - Camminare a Piedi Nudi L'energia della Terra ti cura e ti guarisce", Clinton Ober, Stephen T. Sinatra, Martin Zucker. Siamo sempre più malati, stanchi e soggetti a infiammazioni croniche. La soluzione? Rimettere i piedi nudi per terra per poterci ricaricare immediatamente. Il problema, infatti, può dipendere da una carenza di elettroni dovuta alla nostra mancata connessione con la Terra. L’Earthing ripristina e mantiene lo stato elettrico più naturale del corpo umano, che garantisce una salute ottimale e una buona funzionalità generale nella vita di ogni giorno. Il nostro pianeta è un organismo vivente e ci ricarica naturalmente di energia quando ci mettiamo in contatto con esso, come ad esempio facendo una camminata a piedi scalzi sulla sabbia. Dopo numerosi studi gli Autori sono arrivati a sostenere che si tratti di un vero e proprio campo energetico fisico alimentato continuamente dalle radiazioni solari. 3) "Piedi sani", Jean Bénichou e Marc Libotte. Libri come nuovi (magazzino). A richiesta spedisco con pacco raccom. (€ 5,00).

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