Io mangio vegetariano - Nicla Vozzella

Descrizione

Titolo: Io mangio vegetariano. L'alimentazione vegetariana, scelta di vita e di salute Autore: Nicla Vozzella Editore: Apogeo Collana: Urra Codice EAN: 9788850329328 Anno edizione: 2010 Anno pubblicazione: 2010 145 pagine, brossura Possibile spedizione anche con piego di libri a 1,40e senza tracciabilità oppure 4,70e con tracciabilità. Sono disponibile ad inviare altre foto. Il vegetarismo, oltre a una scelta dalle implicazioni ecologiche, è prima di tutto un formidabile strumento di prevenzione delle malattie: sono sempre di più, infatti, gli studi che confermano come questa scelta alimentare si trasformi anche, e forse soprattutto, in una scelta di benessere. Questo libro - niente a che vedere con un ricettario - ha l'obiettivo di mostrare come il vegetarismo possa diventare uno strumento per mantenere la salute anche nei momenti più delicati della vita dell'individuo: dalla gravidanza alla menopausa, dall'adolescenza alla terza e quarta età. Attraverso l'analisi del fabbisogno del corpo umano e del significato, anche simbolico ed energetico, del cibo, viene illustrato un percorso di prevenzione che può diventare uno stile di vita basato sul rispetto e sull'armonia con il mondo.