Descrizione

"Autoliberazione" di Luis Alberto Ammann, edito da Multimage. Un testo fondamentale legato alla filosofia del Movimento Umanista di Silo, che unisce teoria e schede pratiche operative per il lavoro su se stessi. Il libro non si propone come una terapia, ma come una guida strutturata per avviare un cambiamento positivo, progressivo e profondo, volto a migliorare l'azione dell'individuo nel mondo sociale. Al suo interno troverai esercizi pratici di distensione, ginnastica psicofisica, autoconoscenza e tecniche avanzate (come il sistema di "trasferenza"). 🔹 Dettagli del libro: Autore: Luis A. Ammann Titolo: Autoliberazione Editore: Multimage Genere: Crescita personale / Filosofia / Psicologia pratica / Umanesimo Lingua: Italiano Condizioni: Ottime (pagine interne pulite, perfettamente leggibili, copertina in ottimo stato come da foto).

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