Libro Guda di sopravvivenza ragazzi adolescenti

Descrizione

Stai cercando una guida pratica che aiuti tuo figlio ad affrontare con serenità i cambiamenti e le sfide dell’adolescenza? Essere un ragazzo adolescente oggi è più complicato che mai, ma tu figlio può imparare a gestire queste difficoltà grazie a "Guida di Sopravvivenza per Ragazzi Adolescenti". La risorsa perfetta per accompagnarlo in questo importante percorso di crescita con 101 consigli pratici scritti per parlare direttamente ai ragazzi ed esercizi pratici ideati per mettere in pratica quanto appreso e consolidare i concetti chiave. l libro è suddiviso in 5 parti: Parte 1: La MENTE Questa parte esplora i cambiamenti fisici e mentali che accompagnano la pubertà, con enfasi sull'importanza della salute mentale, dell'autoconsapevolezza e della gestione dello stress. Parte 2: Il CORPO Affronta temi legati all'accettazione del proprio corpo, l'importanza di una corretta alimentazione, l'attività fisica e la cura personale, promuovendo l'autostima e il benessere fisico. Parte 3: La SCUOLA Discute come la scuola non solo formi la mente, ma prepari al futuro, incoraggiando lo studio, la disciplina e il perseguimento dei sogni, con attenzione alla gestione dello stress scolastico. Parte 4: Le RELAZIONI Esplora le relazioni con genitori, fratelli, nonni e amici, focalizzandosi su come gestire conflitti, sviluppare amicizie sane e riconoscere relazioni tossiche. Parte 5: Qualche SEGRETO in più Offre consigli su come prepararsi per il futuro, dall'università alla gestione dei social media, al volontariato, fino al tema del body shaming. ➡️ Ogni parte contiene degli ESERCIZI per mettere in pratica quanto appreso e consolidare i concetti chiave. ⬅️ Dopo aver letto questo libro tuo figlio: ✅Imparerà a prendersi cura di sé, fisicamente e mentalmente, costruendo buone abitudini per il lungo termine ✅Rafforzerà la sua autostima e imparerà ad accettare i cambiamenti del proprio corpo ✅Gestirà meglio i conflitti con amici, genitori e le pressioni dei coetanei con maggior

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