Descrizione

Questo è il libro giusto per te se vuoi rigenerare la salute, ringiovanire il corpo e la mente, scolpire il fisico velocemente. È la guida più completa al mondo sul digiuno intermittente, una pratica per massimizzare l a performance fisica e la salute, oltre a essere un metodo straordinario per dimagrire. È usato da atleti, allenatori, biohacker, per aumentare la lucidità e l’acuità mentali, incrementare i livelli di energia, ottimizzare la salute e sviluppare la massima performance. Il dott. Jason Fung, dopo anni di studi, ha sviluppato un modello dietetico avanzato e lo ha applicato su migliaia di pazienti. Il digiuno intermittente permette di resettare e ri-settare il corpo ristabilendo il perfetto equilibrio ormonale; aiuta a spingere al massimo la produttività, la salute e la longevità. Guarda nei miei annunci altri libri in vendita Possibile spedizione in tutta Italia. Max serietà e no perditempo grazie. 3517852244

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