Vendo “How Not to Die” di Michael Greger (in inglese).
Libro molto noto su alimentazione e salute, che raccoglie evidenze e studi per spiegare come alcune scelte alimentari (soprattutto un approccio “whole food” e vegetale) possano aiutare a prevenire e, in alcuni casi, migliorare diversi problemi di salute. Include anche consigli pratici e una guida quotidiana tipo “Daily Dozen” per mettere in pratica le abitudini.
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