Lo Yoga

Descrizione

"Manuale pratico di yoga" di Graziella Grana Riscopri te stesso con il "Manuale pratico di yoga"! Se sei alla ricerca di un modo per migliorare il tuo benessere fisico e mentale, non cercare oltre! Il "Manuale pratico di yoga" di Graziella Grana, edito da Il Mosaico, è la guida perfetta per principianti e praticanti esperti. Questo libro offre una panoramica completa delle tecniche di yoga, con spiegazioni dettagliate e illustrazioni chiare che ti guideranno passo dopo passo. Graziella Grana', con la sua esperienza e passione per lo yoga, ha creato un'opera che non è solo un manuale, ma un vero e proprio compagno di viaggio. Ogni asana è descritta in modo semplice e accessibile, permettendo a chiunque di approcciare questa disciplina millenaria. I lettori lodano la chiarezza delle istruzioni e la capacità dell'autrice di trasmettere l'essenza dello yoga. "Ritrova l'equilibrio, ritrova te stesso con il 'Manuale pratico di yoga'!" **inizia il tuo viaggio verso una vita più armoniosa!**

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