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Descrizione

Manuale illustrato con oltre 700 fotografie a colori, dedicato a esercizi di Pilates e Yoga per migliorare postura, flessibilità e benessere. Contiene spiegazioni passo‑passo, posizioni dettagliate e consigli pratici per ogni livello. ✨ Dettagli: Copertina rigida ISBN: 978‑1‑84477‑614‑6 Lingua: inglese Pagine interne perfette, senza segni o pieghe Ideale per chi ama lo yoga, il pilates o vuole iniziare un percorso di fitness dolce 💛 Condizioni: buone, copertina con leggere pieghe

Dati Principali

  • TipologiaLetteratura e Narrativa
  • CondizioneBuono - usato ma ben conservato

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Pilates & Yoga – Judy Smith LIBRO ESERCIZI

5 €

ID: 654619355

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