Descrizione

Prevenire l'osteoporosi di Barbara Asprea e Simona Salò, edito da Tecniche Nuove nella collana Le guide di Natura & Salute (II edizione, 2013). La prima parte del libro aiuta a conoscere meglio l'osteoporosi: che cos'è, i vari tipi, le cause e i fattori di rischio, tra cui le abitudini di vita. Segue una parte pratica con esercizi di ginnastica da fare a casa ogni giorno, studiati per aiutare le ossa a rinforzarsi, e con menu salutari e ricette appetitose.Caratteristiche Autrici: Barbara Asprea, Simona Salò Editore: Tecniche Nuove Collana Le guide di Natura & Salute, II edizione 128 pagine,... Cod. TECNICHENUOVE-0006

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