Descrizione

Titolo :Stretching. Stirk John, L - Balaskas Arthur RED Edizioni (L'altra medicina. 60). collana: L'altra medicina. ISBN: 88-7031-188-0 - EAN: 9788870311884 Vendo a 10 ? Agilità, elasticità ed energia sono gli obiettivi primari dello stretching, la più diffusa tra le ginnastiche dolci. Facile da praticare, non faticoso, lo stretching si fonda sul risparmio dell'energia anziché sul suo consumo; non richiede alcuna attrezzatura, non pone limiti di età e può essere praticato quando, dove e come si vuole.

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