Descrizione

"Raw Till 4" di Freelee, in lingua inglese, usato in buone condizioni. Alcune pagine riportano annotazioni, scritte a penna e sottolineature come da foto. L'autrice racconta un viaggio personale e motivazionale verso uno stile di vita vegano basato su cibi crudi e cotti, che ha aiutato l’autrice a superare disturbi alimentari, depressione e problemi di salute. Il libro include un piano alimentare di 30 giorni, una lista della spesa settimanale, oltre 55 ricette e una guida all’esercizio fisico.Perfetto per chi vuole scoprire i benefici di una dieta a base vegetale e ad alto contenuto di carboidrati.

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