Percorso Benessere Autentico | equilibrio

Descrizione

Percorso Benessere Autentico | energia e alimentazione - percorso personalizzato (Milano o Online) Un accompagnamento dedicato a chi desidera ritrovare energia, equilibrio e serenità nella vita quotidiana, senza rigidità né soluzioni estreme. Il benessere autentico nasce quando alimentazione, abitudini e ritmo di vita diventano sostenibili e coerenti con la persona. Su cosa lavoriamo - rapporto equilibrato con il cibo - organizzazione dei pasti nella vita reale - fame emotiva e consapevolezza alimentare - energia e benessere quotidiano - equilibrio tra lavoro, allenamento e vita personale - costruzione di abitudini sane e durature Approccio - Metodo basato su consapevolezza, ascolto e gradualità. - Nessuna dieta rigida: costruiamo strategie realistiche che funzionano nel tempo. Incontro iniziale conoscitivo Uno spazio per comprendere esigenze, obiettivi e contesto personale. + Milano o online + WhatsApp per informazioni e disponibilità + Contatto diretto su richiesta + slidingdoorsconsulting.com Nota di trasparenza Il percorso rientra nell'ambito dell'educazione al benessere e del coaching. Non sostituisce prescrizioni mediche, dietetiche o interventi sanitari.