Descrizione

La cura di sé nasce dall'ascolto profondo di corpo e mente. In qualità di insegnante laureato e certificato CONI, metto a disposizione 25 anni di esperienza per accompagnarti in un percorso personalizzato direttamente a casa tua, rispettando i tuoi ritmi e i tuoi obiettivi. Il mio approccio integra il movimento fisico a un cammino parallelo di Consapevolezza attraverso i libri e la lettura guidata. I servizi a domicilio: - Ginnastica Posturale: per rimediare a dolori alla colonna, cervicalgie e ritrovare l'allineamento naturale; - Tai Chi & Yoga: per riscoprire coordinazione, flessibilità e ridurre lo stress; - Percorsi di Consapevolezza: letture mirate per affiancare la crescita interiore alla pratica corporea. Metto la mia formazione accademica e istituzionale al servizio del tuo equilibrio, con la massima serietà. Se desideri iniziare questo cammino insieme. Primo contatto in chat.