fitness estremo per compagni della vita estrema la sfida del kettlebell russo

fitness estremo per compagni dalla vita dura 

Vendo libro per appassionati di fitness e nutrizione.

Libro fitness

per non utilizzo libro di cucina fitness come nuovo.

cucina fitness

Libro di Fitness

Manuale come nuovo, tratta tematiche di anatomia e fisiologia con approfondimenti sulla pesistica (strappo e slancio), sala pesi, cardio fitness, stretching e pesistica paralimpica.
Numero pagine: 208
€10,00

DALLE SCIENZE MOTORIE ALL'ALLENAMENTO SPORTIVO

Diversi libri fitness alimentazione sportiva 
Info x prezzi

Libri fitness

Vendo libri per appassionati di fitness, molto basilari ma utili per chi approccia al fitness e vuole avere un po’ di chiarezza. 
10 euro cadauno

Libri per appassionati di fitness

🏋️♂️ Trasforma il tuo allenamento con “Tutto FITNESS - Il Tuo Personal Trainer”! 🏋️♀️
📚Editore:GIUNTI DEMETRA
🌟Descrizione:Scopri il libro che diventerà il tuo alleato indispensabile nel fitness! “Tutto FITNESS” non è solo un libro, è il tuo personal trainer a portata di mano. Con consigli esperti, esercizi illustrati e piani di allenamento su misura, ti guiderà passo dopo passo verso una vita più sana e attiva. ✨Perché sceglierlo? Consigli Pratici:Dalle basi del fitness alle tecniche avanzate, troverai tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare o migliorare il tuo percorso di allenamento.
Esercizi Dettagliati:Ogni esercizio è spiegato con precisione, accompagnato da immagini chiare per assicurarti la corretta esecuzione.
Programmi Personalizzati:Che tu sia un principiante o un atleta esperto, ci sono programmi adatti a ogni livello di fitness. 🔥Risultati Visibili:Gli utenti che hanno seguito i programmi di “Tutto FITNESS” hanno visto miglioramenti significativi nella loro forma fisica e nel loro benessere generale.💪Acquistalo ora e inizia il tuo viaggio verso il fitness ottimale!

Fitness Personal Trainer

Fitness 4 libri 

Vendo manuali di fitness posturale, due testi completi e unici nel loro genere.
Vendo a 40 euro cad.
Non spedisco

Fitness posturale

libro di antonio parolisi il fitness delle illusioni in perfette condizioni

il fitness delle illusioni di parolisi

vendo Rivista Woman's Fitness Maggio/Giugno 2016

Rivista Woman's Fitness

Francesco

Vendo libro fitness come da foto in ottimo stato,
edizione gennaio 2002.
consegna a mano eventuale spedizione a carico dell'acquirente.

LIbro fitness

vendo Rivista Muscle & Fitness n°74 Maggio 2009

Rivista Muscle & Fitness 

vendo Rivista Muscle & Fitness n°82 Febbraio 2010

Rivista Muscle & Fitness

vendo Rivista Muscle & Fitness n°86 Giugno 2010

vendo Rivista Muscle & Fitness n°95 Aprile 2011

vendo Rivista Uomo & Fitness n°5 Agosto/Settembre 

Rivista Uomo & Fitness

Vendo 3 libri in ottime condizioni, come nuovi, sull’allenamento in palestra con pesi, attrezzature fitness e cardio-fitness. Tutti i volumi sono di alto livello, utilizzati anche in ambito universitario scienze motorie e corsi professionali fitness e personal trainer.
VENDO TUTTI E 3 OFFERTA A 10 EURO. A meno non li vendo. Grazie 
Per chi lo desidera, i libri possono anche essere acquistati separatamente come da prezzo indicato in elenco.   
DESCRIZIONE LIBRI:
1.B. J. Sharkey – fisiologia del benessere (come nuovo) Edra. 382 pagine. In vendita separata a 7 euro
2.Giulio Sergio Roi - Manuale di cardiofitness. Alea edizioni (come nuovo). 210 pagine. In vendita separata a 7 euro
3.Cardiofitness, manuale per l’istruttore. Centro studi La Torre. Come nuovo. In vendita separata a 5 euro

libri fitness e cardio-fitness

Un best seller per la preparazione a 360 di un istruttore in ambito fitness e bodybuilding. Tratta esaurientemente tutti gli argomenti. Scritto da Alessandro Lanzani direttore di professione fitness.

Libro fitness & body Building

Fitness in 10 minuti Yoga 

Scatena l'energia del ritmo e trasforma il tuo allenamento in una festa!

"Manuale di Fitness Musicale" di Francesca parlato è la tua guida dinamica e coinvolgente per scoprire un modo rivoluzionario di fare attività fisica. Se sei stanco della solita routine e vuoi unire l'efficacia dell'esercizio al piacere della musica, questo libro è fatto apposta per te!

All'interno troverai:

Un'introduzione entusiasmante al fitness musicale: Scopri i benefici di allenarsi a ritmo di musica, migliorando coordinazione, motivazione e divertimento.
Spiegazioni chiare e dettagliate: Impara le basi teoriche e pratiche per integrare la musica nei tuoi allenamenti in modo efficace e sicuro.
Esercizi coinvolgenti e coreografie stimolanti: Segui le proposte dell'autrice per allenare tutto il corpo a ritmo di diversi generi musicali.
Consigli pratici per creare le tue playlist perfette: Scopri come scegliere la musica giusta per ogni tipo di allenamento e mantenere alta la tua energia.
Idee creative per lezioni di gruppo: Se sei un istruttore, troverai spunti preziosi per rendere le tue classi ancora più coinvolgenti e motivanti.
"Manuale di Fitness Musicale" ti aprirà le porte a un mondo di allenamento dove il sudore si trasforma in sorriso e la fatica in puro divertimento.

Non perdere l'occasione di dare una svolta musicale al tuo fitness!

Fitness musicale

Il manuale dell'istruttore di fitness
Edward T. Howley
B. Don Franks
Libro immacolato
Adatto a scienze motorie, istruttori, palestra, insegnanti
Consegna a mano o possibile spedizione

Il testo più completo e aggiornato attualmente disponibile per i professionisti del fitness e dell'attività fisica diretta allo sviluppo della salute che vogliano aggiornarsi sui più recenti progressi scientifici in materia. Edward T. Howley e B. Don Franks, notissimi ed esperti specialisti statunitensi, hanno diretto un gruppo di altri ricercatori per un'opera collettiva nella quale sono contenute informazioni su: le basi scientifiche dell'attività fisica e del fitness; l'alimentazione e la composizione del corpo; le componenti della forma fisica; la valutazione funzionale dei partecipanti al programma di fitness; i traumi, la loro cura e la loro prevenzione; la programmazione e l'organizzazione delle attività di fitness. Un'opera d'assoluta validità scientifica, ricca di illustrazioni e tabelle riassuntive che rappresenta un testo di riferimento fondamentale per ogni istruttore di fitness, per i medici specialisti in medicina dello sport e per i docenti delle Facoltà di Scienze Motorie.

Il manuale dell'istruttore di fitness

TITOLO Ultimate fitness
AUTORE David Luna
EDITORE Roundtable publishing
ISBN 9780915677382
Anno 1989


libro ultimate fitness

Fitness. Tutte le discipline. Allenamento Esercizi Alimentazione. Condizioni Ottime. 

Fitness. Tutte le discipline. Ottime

Fitness 3 libri vari argomenti 

Vendo 25 reviste Muscld &Fitness 
feb a luglio agosto 1991+ Dic 91 in italiano
Luglio/aprile+ agosto-sett-ottob-nov-dic 1993 in italiano

Ottbre 1991 + dicembre the best of 1991
Marzo+apr+maggio+giu+settem+nove+dicem 1992 In inglese Muscle &Fitness dic 88+ Musclemag dic 88/ gen 89+muscle &fitness mars 1989 + dic 1989

Prezzo 5€ a revista

25 Muscle & Fitness 88/89/91/92/93

manuale pratico 
a scuola di fitness 
a cura di Pierluigi De Pascalis
comparto di illustrazioni, foto
composto da n 350 pagine
edizione 2015

manuale "a scuola di fitness "

Entra nel mondo del fitness con la guida definitiva, ora aggiornata e ancora più completa!

"A Scuola di Fitness" di Pierluigi De Pascalis, giunto alla sua terza edizione, è il manuale essenziale per chiunque voglia intraprendere un percorso di allenamento efficace e consapevole. Che tu sia un principiante curioso o un appassionato desideroso di approfondire le tue conoscenze, questo libro ti offre:

Fondamenti scientifici solidi: Esplora l'anatomia, la fisiologia dell'esercizio e i principi dell'allenamento per capire a fondo come funziona il tuo corpo.
Programmi di allenamento pratici e dettagliati: Dalle tecniche di base agli esercizi più avanzati con pesi liberi e macchine, troverai le strategie per raggiungere i tuoi obiettivi di forza, resistenza e forma fisica.
Consigli esperti sulla nutrizione sportiva: Impara a integrare l'alimentazione in modo intelligente per ottimizzare i tuoi risultati e sostenere il tuo benessere.
Test e valutazioni per monitorare i tuoi progressi: Scopri come misurare i tuoi miglioramenti e personalizzare il tuo percorso di allenamento in modo efficace.
Una terza edizione aggiornata con le ultime novità del settore: Rimani al passo con le tendenze e le ricerche più recenti nel campo del fitness.
Scritto da un professionista esperto nel campo della formazione e divulgazione scientifica del fitness, "A Scuola di Fitness" è un investimento sicuro per la tua salute e il tuo benessere.

Non perdere l'opportunità di avere tra le mani una guida autorevole e completa per trasformare il tuo corpo e la tua vita!

A scuola di Fitness

Vendo libro di Marco Neri, Alberto Mario Bargossi e Antonio Paoli: Alimentazione, fitness e salute per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare. Editore Elika.

Alimentazione fitness e salute

Oggetto usato poche volte che potrebbe presentare piccole imperfezioni.

Oggetto in perfette condizioni oppure rigenerato con parti sostitutive senza difetti.

Oggetto usato che potrebbe presentare segni di usura ma ben conservato.

Accedi

Ricerche simili

Fitness in Libri e riviste

Correlati

Richerche simili

Suggerimenti