Il manuale del personal trainer, vol. 1 e 2 Project Invictus

Oggetto in perfette condizioni oppure rigenerato con parti sostitutive senza difetti.

Manuali Invictus Trainer

La figura del Personal Trainer è sicuramente una delle realtà professionali più interessanti del mondo del fitness. Ideato e realizzato dallo staff di docenti che conduce i corsi della Federazione Italiana Fitness, il manuale è frutto di anni di ricerca e di confronti con altre realtà e vuole essere una guida e un punto di riferimento per coloro che intendono dedicarsi a questa professione. Volume rilegato e di grandi dimensioni.

Oggetto usato poche volte che potrebbe presentare piccole imperfezioni.

Personal Trainer - manuale per il professionista

InVictus Trainer il manuale del personal trainer

InVictus Trainer

pari al nuovo, acuista e mai utilizzato, neppure sfogliato.

prezzo di copertina 59 euro

Oggetto nuovo con cartellino o confezione originale mai utilizzato e senza difetti.

Il manuale del personal trainer NSCA - Schonfeld B

"Psicofitness. Una nuova scienza per il benessere della mente".
scritto dallo psichiatra Giampaolo Perna e dal personal trainer Giulio Divo.
edito da Sperling & Kupfer.
Si tratta di un manuale che propone un approccio integrato al benessere, unendo la cura della mente (psicologia/psichiatria) a quella del corpo (fitness).
Presente una dedica scritta in penna nelle prime pagine.

libro - psicofitness

Il testo, avvalendosi di un efficace apparato fotografico e video, descrive la tecnica di esecuzione corretta dei più comuni esercizi con sovraccarichi, eseguiti sia con pesi liberi che alle macchine.
Il volume comprende:
- oltre 140 foto per i 57 esercizi proposti;
- esposizione e correzione degli errori più comuni e più frequentemente rilevati;
- un Dvd allegato per un ulteriore contributo descrittivo.
Il manuale è uno strumento pratico di grande affidabilità e validita per tutti gli operatori del settore fitness e allenamento sportivo, nonché una guida fondamentale per laureati in scienze motorie e operatori in ambito sportivo che intendano iniziare ad operare sul campo nel rispetto delle norme di sicurezza.
Costituisce inoltre un supporto essenziale per la preparazione agli esami per le Certificazioni internazionali di "Personal Trainer Qualificato" (NSCA- Certified Personal Trainer) e "Specialista nell'Allenamento e Condizionamento della Forza" (CSCS-Certified Strength and Conditioning Specialist) rilasciate dalla NSCA.
DVD incluso.

Libro esercizi per l’allenamento in palestra NSCA

Vendo stock di libri in ottime condizioni, letti con cura e conservati in libreria. Nessuna pagina mancante, copertine integre.

Disponibile per la vendita del lotto completo a prezzo scontato oppure per titoli singoli ai prezzi indicati di seguito.

🏋️♂️ Fitness e Personal Training (Sezione Tecnica)

Il Manuale del Personal Trainer (NSCA - Baechle, Earle) – Ed. Calzetti Mariucci Il testo fondamentale per la certificazione e lo studio della forza. 

Prezzo: € 28,00 (Nuovo ed. originale oltre € 50)

Il testo fondamentale per la certificazione e lo studio della forza.


Prezzo: € 28,00 (Nuovo ed. originale oltre € 50)

A Scuola di Fitness (Pierluigi De Pascalis) – Ed. Calzetti Mariucci * Prezzo: € 7,00

#Growth Hacker (R. Gaito) – Manuale pratico di digital marketing. * Prezzo: € 6,00

🧠 Crescita Personale, Finanziaria e Mindset

Padre Ricco Padre Povero (Robert T. Kiyosaki) – Il classico della finanza personale. * Prezzo: € 6,50

Psicocibernetica (Maxwell Maltz) – Ed. Astrolabio * Prezzo: € 8,00

Pensa e Arricchisci Te Stesso (Napoleon Hill) – Ed. Gribaudi * Prezzo: € 5,00

Con la tua mente puoi fare miracoli (Napoleon Hill) – Ed. Gribaudi * Prezzo: € 4,50

È Facile Smettere di Fumare se sai come farlo (Allen Carr) – Ed. EWI * Prezzo: € 4,00

💼 Business, Comunicazione e Biografie

Rock'n'Blog (Riccardo Scandellari) – Personal branding e comunicazione. * Prezzo: € 5,00

Perché mentiamo con gli occhi e ci vergogniamo con i piedi? (Allan & Barbara Pease) – Linguaggio del corpo. * Prezzo: € 4,50

Muhammad Ali. Impossibile è niente (Thomas Hauser) – Ed. Pickwick * Prezzo: € 5,00

Meditations (Pensieri) (Marcus Aurelius) – Ed. Penguin Classics (Lingua Inglese) * Prezzo: € 3,50

📚 Narrativa e Manga

Il Maestro delle Ombre (Donato Carrisi) – Romanzo thriller. * Prezzo: € 4,50

Manga: One Piece Boichi Episode A – Vol. 1 & 2 (Completo) – Ed. Star Comics Spin-off disegnato da Boichi focalizzato sulla storia di Ace. Condizioni da fumetteria. 5.50x1


Lotto Libri (Crescita, Fitness, Marketing, Manga)


Panoramica del libro

Protocollo militare. Da grasso a grosso, allenandoti in caserma e mangiando in mensa
ELISA PICCICUTO
La 1ª Military Coach in Italia

Mi chiamo Elisa Piccicuto, sono Personal Trainer e Fitness Coach specializzata nella preparazione atletica dei militari. Ho creato il protocollo F.I.R.E., un sistema di allenamento pensato per chi deve essere pronto al combattimento, dentro e fuori dalla caserma.

Sono sposata con un Ufficiale dei Paracadutisti, con oltre 30 anni di esperienza in reparti operativi, sia in Italia che all’estero. L’amore per le Forze Armate e per l’allenamento mi ha portata, negli anni, a specializzarmi in un ambito unico: allenamento, alimentazione e integrazione in contesto militare.

Da questa visione nasce il metodo “Da Grasso a Grosso”, il protocollo perfetto per chi vive in caserma, si allena tra mille vincoli e mangia in mensa, ma non vuole rinunciare a un fisico potente e a prestazioni elevate.

La mia missione è chiara: creare un esercito di “grossi”, soldati forti, resistenti, performanti, funzionali al proprio mestiere.
Il Manuale che ho ideato si basa su evidenze scientifiche, ma è pensato per il vero soldato, quello che ha poco tempo, pochi mezzi, ma una mentalità da combattente.

Mensa? Nessun problema.
Tempo libero? Rarissimo.
Ma con il metodo giusto, puoi costruire un corpo d’acciaio, raggiungere i tuoi obiettivi e dominare le sfide di ogni giorno.

Protocollo Militare

Katie è alla ricerca di un lavoro e, in mancanza d'altro, diventa la cameriera di Rebecca, una nota agente letteraria e di spettacolo. Ben presto Katie scopre che dietro l'immagine di donna in carriera, Rebecca nasconde una profonda insoddisfazione dovuta alla sua incapacità a costruire rapporti sentimentali stabili. Ossessionata dal terrore di restare zitella, permette al suo fidanzato di trattarla come gli pare. Katie allora inizia a darle consigli ispirandosi a un vecchio manuale di addestramento per cani: in fondo uomini e cani non sono poi così diversi e, stabilite delle regole e un po' di disciplina, i risultati non tardano ad arrivare. Katie inizia così a curare una rubrica per cuori infranti, appare in TV, diventa un'esperta in materia...

NB: il libro deve essere ritirato di persona, NO spedizione

Love trainer, di Julia Llewellyn

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