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Fitness Personal Trainer

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Manuale del Personal Trainer NSCA

Libro “tutto Fitness il tuo personal trainer” edizioni Giunti. In ottime condizioni.

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“Fitness: la guida completa”
“Personal Training: come attività professionale”
Entrambi in perfette condizioni, senza nessun segno di utilizzo, scritti in maniera chiara e comprensibile. Sopratutto il primo libro è fondamentale per qualunque Personal Trainer (agli inizi piuttosto che esperti).
Preferibile la consegna a mano a Torino.

“Personal Training” e “Fitness, la guida completa”

Vendo, solo insieme, i seguenti due libri:

Warren Smith - Sci il tuo personal trainer + DVD - Ed. Mondadori 2007.

Neil McNab - Snowboard il tuo personal trainer + DVD - Ed. Mondadori 2007.

Entrambi acquistati e mai letti.




Lotto 2 libri + DVD Sci e Snowboard Mondadori 

Titolo: La scienza del natural Bodybuilding
Autore: Claudio Tozzi
Metodo: B.I.I.O. (Breve, Intenso, Infrequente, Organizzato)
Se vuoi scoprire come allenarti meno ottenendo il massimo dei risultati, questo libro è la pietra miliare del natural bodybuilding in Italia. Claudio Tozzi smantella i falsi miti delle "schede dei campioni" cariche di doping e propone un approccio scientifico, antropologico e sostenibile per far crescere la massa muscolare senza farmaci.
Cosa troverai all'interno:
La teoria completa dell'allenamento per l'atleta natural.
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Come liberarsi dalla schiavitù del classico "4x10" che non porta risultati.
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Condizioni: Ottime condizioni, come da foto. Copertina e pagine ben conservate. Un testo introvabile e fondamentale per personal trainer, appassionati e frequentatori di palestra.

Libro "La scienza del natural Bodybuilding"

Libro scolastico di educazione fisica
Autori: Luca Eid, Laura Bartoli, Matteo Merati

Oggetto usato che potrebbe presentare segni di usura ma ben conservato.

PT - Il mio Personal Trainer 

Libro del pt Andrea Spadoni, famoso influencer, personal trainer di successo , esperto alimentazione e integrazione.
Il libro è usato e lo vendo per doppio acquisto a  €10
Eventualmente si può ritirare a Monterotondo (Roma). No perditempo

Libro the body solution

Se sei curiosa/o di sapere come fanno gli altri ad avere tono muscolare, ma non sai come si usano i pesi e solo al pensiero di mettere su muscoli la cosa ti spaventa, questo è sicuramente il libro che potrebbe darti le risposte!

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Tutto Fitness, il tuo personal trainer

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"Training" - L'approccio globale all'allenamento. L'eredità sovietica in tutti gli sport. Bellissimo testo per personal trainer e allenatori di tutte le discipline sportive. Introvabile, out of stock

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"Psicofitness. Una nuova scienza per il benessere della mente".
scritto dallo psichiatra Giampaolo Perna e dal personal trainer Giulio Divo.
edito da Sperling & Kupfer.
Si tratta di un manuale che propone un approccio integrato al benessere, unendo la cura della mente (psicologia/psichiatria) a quella del corpo (fitness).
Presente una dedica scritta in penna nelle prime pagine.

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Set libri: vendo in blocco o sfusi

- “Il tuo personal trainer - La strategia per vincere la prigrizia” di Francesco Picelli Fiore
- “Il Sogno e la sua Interpretazione” di Sigmund Freud
- Vien di Notte L’uomo Nero - Il cinema di Stephen King” di Danilo Arona (leggermente strappato dietro)
- “Sogno di una notte di mezza estate” di William Shakespeare 
- “Storie e Leggende dal Pacifico” AVV
- “La Spada Rossa” di Piers Anthony

Non esitate a contattarmi per ulteriori info o foto

Set libri  (in blocco o sfusi)

Libro fondamentale per tutti i preparatori, personal trainer o istruttori che vogliono lavorare in modo scientifico e meticoloso. Descrive dettagliatamente anatomia e fisiologia muscolare, periodizzazione dell' allenamento, programmazione per principianti, intermedi, avanzati e agonisti. Biomeccanica applicata, postura e posizione dell' assistente

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Vendo Diventare leader. L'esperienza dei grandi manager. I suggerimenti dei migliori esperti, scritto da AA.VV. ed avente come ISBN 9770036808215. 

Tale volume in formato copertina rigida (il 1° di 10), pubblicato da Le Scienze S.p.A., controllata da GEDI Gruppo Editoriale S.p.A., per conto di StrategiQs Edizioni S.r.l., si compone di 144 pagine ed è in buone condizioni. Mediante esso, parte della collana Harvard Business Review Italia (sottocollana Personal trainer. Come migliorarsi nel mondo del lavoro), curata da Enrico Sassoon, gli autori, tutti riconosciuti a livello internazionale, ci permettono di conoscere e comprendere meglio la leadership, cioé la capacità di guidare, influenzare ed, infine, ispirare un gruppo di persone verso il raggiungimento di un determinato obiettivo. Questo libro, dunque, offre ai lettori, non importa se edotti o meno in scienze politiche, geopolitica, relazioni internazionali, economia, marketing, management, ingegneria gestionale, ecc., una panoramica esaustiva riguardante la sopracitata nozione, molto utile nella vita di tutti i giorni. 

Prezzo: 15 €, ovviamente trattabili. 

Spedizione: disponibile in tutta Italia mediante TuttoSubito. Possibilità, inoltre, di consegna a mano in zona Gagliano del Capo, comune italiano situato nella Provincia di Lecce, la più a sud della Regione Puglia.

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Le fotografie allegate sono autentiche e mostrano tale oggetto.

Diventare leader

Panoramica del libro

Protocollo militare. Da grasso a grosso, allenandoti in caserma e mangiando in mensa
ELISA PICCICUTO
La 1ª Military Coach in Italia

Mi chiamo Elisa Piccicuto, sono Personal Trainer e Fitness Coach specializzata nella preparazione atletica dei militari. Ho creato il protocollo F.I.R.E., un sistema di allenamento pensato per chi deve essere pronto al combattimento, dentro e fuori dalla caserma.

Sono sposata con un Ufficiale dei Paracadutisti, con oltre 30 anni di esperienza in reparti operativi, sia in Italia che all’estero. L’amore per le Forze Armate e per l’allenamento mi ha portata, negli anni, a specializzarmi in un ambito unico: allenamento, alimentazione e integrazione in contesto militare.

Da questa visione nasce il metodo “Da Grasso a Grosso”, il protocollo perfetto per chi vive in caserma, si allena tra mille vincoli e mangia in mensa, ma non vuole rinunciare a un fisico potente e a prestazioni elevate.

La mia missione è chiara: creare un esercito di “grossi”, soldati forti, resistenti, performanti, funzionali al proprio mestiere.
Il Manuale che ho ideato si basa su evidenze scientifiche, ma è pensato per il vero soldato, quello che ha poco tempo, pochi mezzi, ma una mentalità da combattente.

Mensa? Nessun problema.
Tempo libero? Rarissimo.
Ma con il metodo giusto, puoi costruire un corpo d’acciaio, raggiungere i tuoi obiettivi e dominare le sfide di ogni giorno.

Protocollo Militare

Alessandro

"Operazione Valchiria" (Tascabili Bompiani,2016, 169pp) + "Hitler e l'enigma del consenso" (Economica Laterza, 2000, 266 pp) + "Che cos'è il nazismo" (Bollati Boringhieri, 1995, 362,pp) quest'ultimo con note personali a margine e sottolineature. In regalo il testo di Rainer Zitelman "Hitler" (Economica Laterza, 1998, 232 pp). Tutti in ottime condizioni di conservazione. Disponibile la consegna a mano in zona.

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