NSCA il manuale del personal trainer come nuovo 

NSCA il manuale del personal trainer

Libro: *Fitness & Wellness - Il tuo personal trainer* Scopri il tuo alleato ideale per un benessere completo! "Fitness & Wellness - Il tuo personal trainer" è il manuale perfetto per chi desidera trasformare il proprio stile di vita. Con consigli pratici e programmi personalizzati, questo libro ti guiderà passo dopo passo verso una vita più sana e attiva. Cosa troverai:
Esercizi per ogni livello: Adatti a principianti e esperti.
Nutrizione e wellness: Approfondimenti su come alimentarti per sentirti al meglio.
Motivazione costante: Suggerimenti per rimanere motivato e raggiungere i tuoi obiettivi. "Inizia il tuo viaggio verso il benessere: il tuo personal trainer è a portata di mano!" Perché acquistarlo?
Non aspettare oltre! Il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno. Con "Fitness & Wellness", avrai tutte le risorse necessarie per raggiungere il tuo massimo potenziale. 
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Fitness & Wellness - Il tuo personal trainer

Raccolta di Manuali del benessere e testo Personal trainer belli da consultazione anche per studi sportivi e di terapia

Raccolta Manuale del Benessere

vendesi la coppia dei libri di project invictus dedicati al personal trainer.
Lo stato dej due manuali è pari al nuovo, dalla copertina alle pagine.

Invictus trainer volume 1 e 2

MUMA: Manuale Universale di Metamorfosi Anatomica 
"Allenamento, alimentazione e recupero...come dimagrire, aumentare e tonificare la massa muscolare. EDUCAZIONE FISICI-ALIMENTARE DI BASE - TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE SUL TUO CORPO! (Personal Trainer - Maurizio penta). Allenamento, alimentazione e recupero sono il triangolo fondamentale dei tre fattori più importanti alla base di qualsiasi cambiamento fisico. Bilanciando e applicando questi tre fattori in modo appropriato e in direzione dei risultati che volete ottenere potete raggiungere velocemente con il minimo sforzo i vostri obiettivi... qualsiasi essi siano. Pensi che la tua forma fisica possa essere meglio di così? Quali di questi tre fattori stai trascurando? COMPRA QUESTO LIBRO E SCOPRILO! Spedizione a carico dell'acquirente.

Manuale di fitness, alimentazione e allenamento

Vendo libro “Il Metodo Delavier per la Muscolazione di livello avanzato”, manuale completo per chi vuole portare l’allenamento ad un livello superiore.
Contiene spiegazioni tecniche, illustrazioni anatomiche e programmi mirati per la crescita muscolare e la performance.
Perfetto per atleti, personal trainer o appassionati di bodybuilding.
Stato ottimo.
Contattatemi se siete interessati!

Il Metodo Delavier per la Muscolazione Avanzata

Vendo in blocco i seguenti testi

1. il manuale del personal trainer - Calzetti Mariucci 

2. esercizi per l'allenamento in palestra - Calzetti Mariucci 

3. scienza e pratica dell'allenamento della forza - Calzetti Mariucci 

4. periodizzazione dell'allenamento sportivo - Calzetti Mariucci 

5. a scuola di fitness - Calzetti Mariucci 

6. correre per vincere - Gremese

7. the body solution - Spadoni

7 libri sul fitness - spese spedizione escluse 

Un manuale pratico e motivante firmato dalla nota personal trainer Jill Cooper. Contiene consigli semplici, esercizi mirati e strategie quotidiane per migliorare l’aspetto della pelle e contrastare la cellulite in modo naturale e duraturo.
Ideale per chi vuole prendersi cura del proprio corpo senza stress!
Copertina semi rigida
Condizioni: buone – letto una sola volta, piccoli segni di piegature al bordo su qualche pagina
📦 Spedizione veloce ed accurata
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Jill Cooper - Come combattere la cellulite

Vendo 3 libri in ottime condizioni, come nuovi, sull’allenamento in palestra con pesi, attrezzature fitness e cardio-fitness. Tutti i volumi sono di alto livello, utilizzati anche in ambito universitario scienze motorie e corsi professionali fitness e personal trainer.
VENDO TUTTI E 3 OFFERTA A 14 EURO. A meno non li vendo. Grazie 
Per chi lo desidera, i libri possono anche essere acquistati separatamente come da prezzo indicato in elenco.   
DESCRIZIONE LIBRI:
1.B. J. Sharkey – fisiologia del benessere (come nuovo) Edra. 382 pagine. In vendita separata a 7 euro
2.Giulio Sergio Roi - Manuale di cardiofitness. Alea edizioni (come nuovo). 210 pagine. In vendita separata a 7 euro
3.Cardiofitness, manuale per l’istruttore. Centro studi La Torre. Come nuovo. In vendita separata a 5 euro

libri fitness e cardio-fitness

Sei pronta a svelare i segreti di un corpo tonico, energico e radioso?

Dimentica le diete restrittive e gli allenamenti massacranti che promettono risultati irraggiungibili! Finalmente arriva "La Bibbia del Fitness Femminile", la tua guida completa e scientificamente validata per raggiungere il tuo massimo potenziale di benessere e bellezza.

Scritto da un esperto del settore, questo manuale rivoluzionario ti condurrà attraverso:

Strategie alimentari intelligenti e gustose: scopri come nutrire il tuo corpo con cibi veri e deliziosi, ottimizzando il metabolismo e dicendo addio alle frustrazioni.
Programmi di allenamento su misura: impara gli esercizi più efficaci per scolpire la tua silhouette, aumentare la forza e sentirti piena di energia, adattabili a ogni livello di preparazione.
La verità sui falsi miti del fitness femminile: smascheriamo insieme le credenze errate che ti hanno tenuta lontana dai tuoi obiettivi, basandoci su evidenze scientifiche solide.
L'importanza cruciale del riposo e del recupero: comprendi come il sonno di qualità e il rilassamento siano alleati preziosi per i tuoi progressi.
"La Bibbia del Fitness Femminile" non è solo un libro, è il tuo personal trainer tascabile, pronto a motivarti e guidarti verso una trasformazione duratura. Che tu sia una principiante o un'atleta esperta, troverai in queste pagine le risposte che cercavi per sentirti più forte, più sana e più sicura di te.

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La bibbia del Fitness al femminile

Katie è alla ricerca di un lavoro e, in mancanza d'altro, diventa la cameriera di Rebecca, una nota agente letteraria e di spettacolo. Ben presto Katie scopre che dietro l'immagine di donna in carriera, Rebecca nasconde una profonda insoddisfazione dovuta alla sua incapacità a costruire rapporti sentimentali stabili. Ossessionata dal terrore di restare zitella, permette al suo fidanzato di trattarla come gli pare. Katie allora inizia a darle consigli ispirandosi a un vecchio manuale di addestramento per cani: in fondo uomini e cani non sono poi così diversi e, stabilite delle regole e un po' di disciplina, i risultati non tardano ad arrivare. Katie inizia così a curare una rubrica per cuori infranti, appare in TV, diventa un'esperta in materia...

NB: il libro deve essere ritirato di persona, NO spedizione

Love trainer, di Julia Llewellyn

Oggetto in perfette condizioni oppure rigenerato con parti sostitutive senza difetti.

Oggetto nuovo con cartellino o confezione originale mai utilizzato e senza difetti.

Oggetto usato poche volte che potrebbe presentare piccole imperfezioni.

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