NSCA il manuale del personal trainer come nuovo 

NSCA il manuale del personal trainer

Vendo Manuale del Personal Trainer (NSCA) – Calzetti & Mariucci.
Testo completo e molto utile per studio e consultazione (allenamento, programmazione, valutazione e basi di preparazione fisica).

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Manuale del Personal Trainer NSCA

InVictus Trainer il manuale del personal trainer

InVictus Trainer

Libro: *Fitness & Wellness - Il tuo personal trainer* Scopri il tuo alleato ideale per un benessere completo! "Fitness & Wellness - Il tuo personal trainer" è il manuale perfetto per chi desidera trasformare il proprio stile di vita. Con consigli pratici e programmi personalizzati, questo libro ti guiderà passo dopo passo verso una vita più sana e attiva. Cosa troverai:
Esercizi per ogni livello: Adatti a principianti e esperti.
Nutrizione e wellness: Approfondimenti su come alimentarti per sentirti al meglio.
Motivazione costante: Suggerimenti per rimanere motivato e raggiungere i tuoi obiettivi. "Inizia il tuo viaggio verso il benessere: il tuo personal trainer è a portata di mano!" Perché acquistarlo?
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Fitness & Wellness - Il tuo personal trainer

Raccolta di Manuali del benessere e testo Personal trainer belli da consultazione anche per studi sportivi e di terapia

Raccolta Manuale del Benessere

MUMA: Manuale Universale di Metamorfosi Anatomica 
"Allenamento, alimentazione e recupero...come dimagrire, aumentare e tonificare la massa muscolare. EDUCAZIONE FISICI-ALIMENTARE DI BASE - TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE SUL TUO CORPO! (Personal Trainer - Maurizio penta). Allenamento, alimentazione e recupero sono il triangolo fondamentale dei tre fattori più importanti alla base di qualsiasi cambiamento fisico. Bilanciando e applicando questi tre fattori in modo appropriato e in direzione dei risultati che volete ottenere potete raggiungere velocemente con il minimo sforzo i vostri obiettivi... qualsiasi essi siano. Pensi che la tua forma fisica possa essere meglio di così? Quali di questi tre fattori stai trascurando? COMPRA QUESTO LIBRO E SCOPRILO! Spedizione a carico dell'acquirente.

Manuale di fitness, alimentazione e allenamento

Vendo libro “Il Metodo Delavier per la Muscolazione di livello avanzato”, manuale completo per chi vuole portare l’allenamento ad un livello superiore.
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Il Metodo Delavier per la Muscolazione Avanzata

Un manuale pratico e motivante firmato dalla nota personal trainer Jill Cooper. Contiene consigli semplici, esercizi mirati e strategie quotidiane per migliorare l’aspetto della pelle e contrastare la cellulite in modo naturale e duraturo.
Ideale per chi vuole prendersi cura del proprio corpo senza stress!
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Jill Cooper - Come combattere la cellulite

Sei pronta a svelare i segreti di un corpo tonico, energico e radioso?

Dimentica le diete restrittive e gli allenamenti massacranti che promettono risultati irraggiungibili! Finalmente arriva "La Bibbia del Fitness Femminile", la tua guida completa e scientificamente validata per raggiungere il tuo massimo potenziale di benessere e bellezza.

Scritto da un esperto del settore, questo manuale rivoluzionario ti condurrà attraverso:

Strategie alimentari intelligenti e gustose: scopri come nutrire il tuo corpo con cibi veri e deliziosi, ottimizzando il metabolismo e dicendo addio alle frustrazioni.
Programmi di allenamento su misura: impara gli esercizi più efficaci per scolpire la tua silhouette, aumentare la forza e sentirti piena di energia, adattabili a ogni livello di preparazione.
La verità sui falsi miti del fitness femminile: smascheriamo insieme le credenze errate che ti hanno tenuta lontana dai tuoi obiettivi, basandoci su evidenze scientifiche solide.
L'importanza cruciale del riposo e del recupero: comprendi come il sonno di qualità e il rilassamento siano alleati preziosi per i tuoi progressi.
"La Bibbia del Fitness Femminile" non è solo un libro, è il tuo personal trainer tascabile, pronto a motivarti e guidarti verso una trasformazione duratura. Che tu sia una principiante o un'atleta esperta, troverai in queste pagine le risposte che cercavi per sentirti più forte, più sana e più sicura di te.

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La bibbia del Fitness al femminile

Katie è alla ricerca di un lavoro e, in mancanza d'altro, diventa la cameriera di Rebecca, una nota agente letteraria e di spettacolo. Ben presto Katie scopre che dietro l'immagine di donna in carriera, Rebecca nasconde una profonda insoddisfazione dovuta alla sua incapacità a costruire rapporti sentimentali stabili. Ossessionata dal terrore di restare zitella, permette al suo fidanzato di trattarla come gli pare. Katie allora inizia a darle consigli ispirandosi a un vecchio manuale di addestramento per cani: in fondo uomini e cani non sono poi così diversi e, stabilite delle regole e un po' di disciplina, i risultati non tardano ad arrivare. Katie inizia così a curare una rubrica per cuori infranti, appare in TV, diventa un'esperta in materia...

NB: il libro deve essere ritirato di persona, NO spedizione

Love trainer, di Julia Llewellyn

Oggetto in perfette condizioni oppure rigenerato con parti sostitutive senza difetti.

Oggetto usato poche volte che potrebbe presentare piccole imperfezioni.

Oggetto nuovo con cartellino o confezione originale mai utilizzato e senza difetti.

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