Manuale di fitness, alimentazione e allenamento

Descrizione

MUMA: Manuale Universale di Metamorfosi Anatomica "Allenamento, alimentazione e recupero...come dimagrire, aumentare e tonificare la massa muscolare. EDUCAZIONE FISICI-ALIMENTARE DI BASE - TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE SUL TUO CORPO! (Personal Trainer - Maurizio penta). Allenamento, alimentazione e recupero sono il triangolo fondamentale dei tre fattori più importanti alla base di qualsiasi cambiamento fisico. Bilanciando e applicando questi tre fattori in modo appropriato e in direzione dei risultati che volete ottenere potete raggiungere velocemente con il minimo sforzo i vostri obiettivi... qualsiasi essi siano. Pensi che la tua forma fisica possa essere meglio di così? Quali di questi tre fattori stai trascurando? COMPRA QUESTO LIBRO E SCOPRILO! Spedizione a carico dell'acquirente.