libro dieta Dukan dei 7 giorni

libro La dieta Dukan dei 7 giorni. Letto una volta. Come nuovo.

libro La dieta Dukan dei 7 giorni

I libri si presentano in buone condizioni con lievi segni del tempo e d'usura. 
Nessuna pagina interna è strappata o scritta. 

autore: Pierre Dukan 
editore: Sperling & Kupfer 
data edizione: 2011 - 2014
lingua: Italiano
copertina: Flessibile 
rilegatura: Brossura 
pagine: 343 - 338 
dimensioni: 14,2 x 21,1 x 2,4 cm 

Coppia libri dieta Dukan dei 7 giorni/350 ricette

Il libro si presenta in buone condizioni con lievi segni del tempo e d'usura. 
Nessuna pagina interna è strappata o scritta. 

autore: Pierre Dukan 
editore: Sperling & Kupfer 
data edizione: 2014 
lingua: Italiano
copertina: Flessibile 
rilegatura: Brossura 
pagine: 338 
dimensioni: 14,2 x 21,1 x 2,4 cm 
ISBN: 978-88-200-5645-2
codice a barre: 97888820056452

La dieta Dukan dei 7 giorni Sperling & Kupfer

Libro la dieta Dukan dei 7 giorni 

libri_cucina dietetica_
- " il cucchiaio di legno "
- " 1000 ricette di cucina dietetica"
- " la dieta Dukan di 7 giorni"
- " la cucina macrobiotica"
Ritiro di persona: Pomezia e dintorni 
Spedizione: tutta Italia ( costo da concordare in base alle modalità di spedizione prescelta).
pagamento: bonifico bancario o altre modalità di pagamento. 
Costo: 20 € +13 € di spese di spedizione 
antonio: 3931615599

libri_cucina dietetica_

La dieta Dunkan è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine. Nella seconda fase, quella di crociera, gli alimenti che si consumano liberamente sono oltre 100: le 78 proteine della prima fase a cui si associano le verdure. La terza fase, di consolidamento, permette di integrare frutta, pane, formaggio e cereali e di regalarsi due pasti "della festa" a settimana, in cui ci si può concedere un po' di tutto. Infine, la quarta e ultima fase, di stabilizzazione, prevede il consumo di ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, senza mai più recuperare peso.

La dieta Dukan

Due volumi nuovi. “La Dieta Dukan” e “Le ricette (350) della Dieta Dukan”. Questo tipo di dieta è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine. Nella seconda fase, quella di crociera, gli alimenti che si consumano liberamente sono oltre 100: le 78 proteine della prima fase a cui si associano le verdure. La terza fase, di consolidamento, permette di integrare frutta, pane, formaggio e cereali e di regalarsi due pasti "della festa" a settimana, in cui ci si può concedere un po' di tutto. Infine, la quarta e ultima fase, di stabilizzazione, prevede il consumo di ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, senza mai più recuperare peso.

Due volumi nuovi: Dieta Dukan e Le ricette Dukan

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