Descrizione

Mi chiamo Francesco Grezza e il fitness e il bodybuilding sono la mia più grande passione, diventata negli anni la mia professione. Pratico sport dall’età di 3 anni e bodybuilding dal 2010. Dal 2020 al 2026 ho fondato e gestito Iron Gym Francesco Grezza Legacy a Porto Torres, maturando sei anni di esperienza e assistendo centinaia di iscritti con percorsi di allenamento personalizzati. Sono diplomato MSP Italia (2015) e CSEN come Istruttore di Body Building e Fitness di 1° livello (2020). Possiedo inoltre la certificazione BLSD IRC, aggiornata nel 2021. Ho competenze in bodybuilding, sala pesi, ipertrofia, sviluppo della forza, dimagrimento, tonificazione e ricomposizione corporea. Mi occupo di programmazione personalizzata, circuit training, HIIT, allenamento funzionale e preparazione atletica, con particolare attenzione a potenza, velocità, esplosività e reattività muscolare. La mia esperienza personale comprende una trasformazione fisica con oltre 45 kg persi tra i 16 e i 20 anni. Nel 2017 ho collaborato con BULK, azienda inglese di integratori, scrivendo articoli sul fitness. Ho inoltre collaborato con la community MyPersonalTrainer e seguito numerose persone online attraverso il mio sito francescogrezzalegacy, realizzando programmi, guide e protocolli di allenamento. Ho maturato esperienza anche in diverse palestre della Sardegna e nei villaggi turistici, con attività individuali e di gruppo. L’esperienza imprenditoriale mi ha permesso di sviluppare capacità organizzative, gestionali e relazionali, occupandomi direttamente della gestione della struttura, dell’accoglienza, dell’assistenza e della fidelizzazione degli iscritti. Cerco opportunità come istruttore di sala pesi, bodybuilding, personal trainer, assistente tecnico o responsabile di sala. Valuto collaborazioni con palestre, centri fitness e strutture sportive a sassari e provincia o in tutta italia con vito e alloggio. Instagram: @francesco_grezza_official