Fight Diet Marco Ceriani Combattimento MMA Boxe

Descrizione

Fight Diet - Dieta e Supplementi per il Combattimento di Marco Ceriani (edizione 2011, ristampa 2013, Sandro Ciccarelli Editore / Olympian’s News). ISBN: 9788895782355. Il manuale definitivo sulla nutrizione specifica per fighter: MMA, Boxe, Muay Thai, Kickboxing, BJJ e sport da combattimento. Spiega in modo pratico e scientifico come massimizzare forza, energia, recupero, definizione muscolare e performance dentro e fuori dal ring. Include anche scelta VEG e BUGS (proteine da insetti). Indice in foto. Condizione: ottime, mai sfogliato. Copertina integra, interno perfetto, nessuna pagina sottolineata o strappata, stampa nitida. Perfetto per appassionati di MMA, boxe, muay thai, crossfit, bodybuilding e chi cerca la dieta del fighter. Libro ormai introvabile nei negozi (esaurito da anni).

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