Descrizione

1. “Il cibo è medicina. La ricerca del benessere tra taoismo e tradizione cinese”, Marco Montagnani. «In Cina, la domanda più comune per salutare qualcuno non è “come stai?”, ma “hai mangiato?”. Una frase semplice che racchiude un’intera filosofia.» Secondo la medicina tradizionale cinese, ciò che assumiamo ogni giorno influenza in modo diretto e continuo il nostro Qi, ossia l’energia vitale. È uno degli insegnamenti più significativi maturati dal maestro taoista Marco Montagnani durante una lunga esperienza in Estremo Oriente, iniziata quando aveva appena dieci anni e destinata a segnare profondamente il suo percorso individuale e professionale. Un cammino che lo ha portato a considerare la cura come una responsabilità interiore, trasformandola in una missione: aiutare ogni giorno migliaia di persone a ritrovare l’equilibrio e a «onorare la vita», coltivandola con consapevolezza anziché consumarla distrattamente. Per mettere in pratica questi principi, è essenziale la parte del libro dedicata a ricette e rimedi naturali, utili per affrontare i disturbi più comuni della vita quotidiana: dal mal di testa all’insonnia, dall’ansia alla stanchezza cronica, fino ai problemi digestivi. Un invito a prendersi cura di sé in modo dolce e profondo, agendo non solo sui sintomi ma anche sulle cause, per raggiungere un benessere autentico e duraturo. Di Franco Berrino: 2. “Medicina da mangiare“ Il libro offre consigli pratici per tradurre in cucina indicazioni preventive e terapeutiche relative alla nutrizione. 3 “Il nostro veleno quotidiano” Per un'alimentazione che nutre corpo e mente, per mangiare meglio e con maggior consapevolezza. Libri nuovi, non fruiti (magazzino). Spedisco anche con pacchetto raccomandato. Disponibili anche: “Fermare il tempo. Con piccole dosi di cibo e benessere”, “La foresta di perle. Come ritrovare il nostro contatto con la Madre Terra”, “Fiabe per i custodi del pianeta. Ediz. a colori”, vd. annuncio "Libri per bambini (Franco Berrino ed altri)".

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