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Descrizione
Ciao sono un Personal Trainer certificato AIF e ho scritto questa guida che ti insegna passo passo come costruire una scheda di allenamento efficace con maggior focus sulla crescita muscolare. Molto utile a chi sta studiando per diventare Personal Trainer. Una guida del genere non si trova in circolazione. Pochi pezzi rimasti. Spedisco in tempo breve.
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Guida Fitness: come creare una scheda di allenamen
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