Descrizione

Vendo il libro "La scienza del natural bodybuilding. Come allenarsi (poco) ed incrementare (tanto) con il metodo B.I.I.O." di Claudio Tozzi, edito da Sandro Ciccarelli Editore. Un testo fondamentale della cultura fisica in Italia, incentrato sulla programmazione dell'allenamento natural basato sui principi di brevità, intensità, infrequenza e organizzazione (BIIO). Contiene le schede complete per due anni di periodizzazione. Condizioni dell'oggetto: • Stato generale: Come Nuovo. • Copertina, dorso e pagine: Struttura solida, pagine pulite, taglio compatto e privo di scritte o sottolineature. Specifiche: • Autore: Claudio Tozzi • Editore: Sandro Ciccarelli Editore • ISBN: 978-88-87197-39-6 Disponibile per ritiro a mano o spedizione tramite la piattaforma.

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