Descrizione

Vendo il manuale "Allenarsi a correre" di Simone Diamantini, edito da Editrice Elika. Un pratico e innovativo manuale ideale sia per chi inizia sia per chi vuole migliorare il proprio rendimento. Il testo aiuta a impostare in modo corretto e personalizzato il proprio allenamento, rispettando l'individualità del proprio organismo per evitare fatica inutile e frustrazioni. Autore: Simone Diamantini Editore: Editrice Elika Contenuto: Ricca serie di tabelle di allenamento per programmare la preparazione in modo vincente. Condizioni: Ottime condizioni (come da foto). Disponibile per spedizione o consegna a mano.

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