Libro In forma a tutte le età

Descrizione

Libro In forma a tutte le età Come gestire la propria salute con l’alimentazione e l’attività fisica Imparare ad alimentarsi in maniera razionale è ogni giorno più di un tema di grande attualità. Conoscere la composizione e la funzione degli alimenti, il fabbisogno calorico, l’importanza delle vitamine e dei sali minerali costituisce la base di una alimentazione equilibrata. Ma per mantenersi in forma occorre anche fare del moto: per questo viene proposta una serie di esercizi ginnici, suddivisi a seconda dell’età, sia per eliminare eventuali anomalie sia per l’efficienza fisica generale Pagine 143 Editore Fabbri Anno 1984 In ottimo stato di conservazione considerando che è un libro anni 80, solo un poco ingiallito. Nessuna pagina strappata, macchiata o scritta

Modalità di consegna

In fase di acquisto potrai scegliere tra queste opzioni

Punto di ritiro

da 3,85 €

Ritiro del pacco presso un negozio o un locker

Consegna prevista entro 2-6 giorni lavorativi

Oppure

Consegna a domicilio

da 5,99 €

Il pacco verrà recapitato all'indirizzo da te scelto

Consegna prevista entro 3-6 giorni lavorativi

Spedizione gestita da Subito