Descrizione

Manuale. "Massaggi per il corpo e la mente". Scritto dall'esperto americano Larry Costa. Editrice Tecniche Nuove. Copertina flessibile. Anno 2009. Lingua italiano. Pagine 160. Peso grammi 465. Condizioni ottime. Questo manuale illustrato raccoglie tecniche pratiche pensate sia per i principianti che per gli appassionati del benessere. All'interno dell'opera l'autore affronta diversi argomenti legati alla cura della persona: Massaggio corporeo completo: sequenze originali studiate per rilassare, alleviare le tensioni muscolari (come i nodi alla schiena) e mitigare il mal di testa. Trattamenti specifici: procedure dedicate al viso e al cuoio capelluto, ideali per stimolare la circolazione e indurre un rilassamento profondo. Cura della pelle: consigli e passaggi guidati per effettuare impacchi e trattamenti esfolianti in base alle diverse stagioni dell'anno. Preparazioni fai-da-te: semplici ricette naturali per miscelare oli da massaggio e lozioni personalizzate direttamente a casa. Il testo mette in evidenza come l'atto del massaggiare non sia solo un beneficio per chi lo riceve, ma si riveli un'esperienza gratificante e rilassante anche per chi lo esegue.

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