Nutrire la mente in cucina

Descrizione

Nutrire la mente in cucina”, un libro che unisce cucina, creatività e benessere mentale, scritto da Roberto Carcangiu con contributi di Carlo Cannella. Il libro esplora il legame tra cibo, mente ed emozioni, mostrando come cucinare non sia solo tecnica, ma anche consapevolezza, attenzione e crescita personale. Gli autori guidano il lettore attraverso riflessioni, esempi pratici e idee che aiutano a capire come il modo di cucinare influenzi il pensiero, l’umore e la qualità della vita. Un testo ideale per chi vuole migliorare in cucina... e nella propria quotidianità. Se senti che questo libro fa per te, proponi il prezzo che ritieni giusto.

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